Вероятно, каждый, кто хоть раз был в спортзале, видел атлетов в обтягивающих футболках с необычным принтом. Такая одежда называется рашгардом (от англ. rashguard), и ее уникальность не в том, что она позволяет подчеркнуть рельефный торс, хотя для отдельных спортсменов это качество является главным. Для чего нужен рашгард? Как его выбрать? Как за ним ухаживать? Ответам на эти вопросы посвящена наша статья.

Из истории

Преимущества рашгардов оценили по достоинству спортсмены в разных странах мира. Спрос велик, и сегодня их производят несколько десятков компаний. Многообразие поражает: размеры, принт, с длинным рукавом или коротким, мужские и женские. Нет достоверных сведений о том, кому принадлежит идея создания столь необычной одежды. Известны две версии.

Согласно первой, борцы-джитсеры из Австралии позаимствовали рашгард у сёрферов. Тем было очень комфортно, тепло заниматься целый день в море в специальной одежде. Она обтягивала торс, не мешая тренироваться и защищала кожу от царапин (об доску) и от палящего солнца в жаркие дни. Джитсеры, которые время от времени занимались сёрфингом, заметили однажды, что одежда, которую они надевают под гидрокостюм, вовремя тренировок по BJJ позволяет сделать хороший захват (руки не скользят по вспотевшему телу) и не поцарапать кожу об песок. Однако джиу-джитсу отличается от сёрфинга, и нужны были несколько иные футболки, но со схожими характеристиками. Их производство запустила компания «Bad Boy», которая в 1990-е годы была спонсором состязания по BJJ в Австралии (в то время этот вид спорта здесь только появился и активно набирал популярность).

Согласно другой версии, рашгард впервые стала выпускать компания «Under Armor». Перед ней стояла задача создать особую одежду для игроков в американский футбол. Игры и тренировки у них проходили довольно интенсивно, приходилось менять до 10 футболок. Нужны были такие, которые могли бы пропускать воду (в данном случае – пот), быстро сохнуть и сохранять тепло. Свой выбор специалисты компании остановили на материале под названием полиэстер. И со временем изготавливаемые ими рашгарды стали популярны не только у футболистов, но и у борцов (BJJ, MMA, грэпплинг).

Сегодня разные производители для изготовления этого вида компрессионной одежды используют такие ткани, как полиэстер, спандекс, нейлон, бамбуковое волокно. Полиэстер отличается бóльшей плотностью, спандекс лучше растягивается, а бамбуковая ткань во многом напоминает хлопковую (хуже растягивается, но позволяет коже «дышать») и служит надежной защитой от бактерий. Свыше 70% микроорганизмов, попавших в такие волокна, гибнут в течение суток.

Для чего нужен рашгард?

Этот вид одежды многие атлеты носят в повседневной жизни просто потому, что она помогает подчеркнуть рельефные мускулы. Но поскольку она предназначена, прежде всего, для занятий спортом, постольку обладает такими характеристиками, которые помогут атлету достичь высоких результатов как в спортзале, так и на соревнованиях.

Его преимущества перед обычными футболками из хлопка заключены в следующем:

    ткань пропитана специальным раствором, и создает надежную защиту от различного рода заболеваний, вызываемых бактериями;

    рашгард защищает кожу от возможных царапин, ожогов, которые могут появиться даже в том случае, если тренировка проходит на татами;

    хорошо сохраняет тепло, а значит, тело и мышцы не успеют остыть во время перерыва, риск получить травму минимизируется;

    материал хорошо впитывает влагу и позволяет коже «дышать»;

    он эластичен, поэтому и заслужил определение «вторая кожа».

Как правильно выбрать?

Размер. Рашгард, как и любая другая одежда, бывает разного размера и, подбирая нужный, ориентируйтесь на условные обозначения: S, M, L, XL и т.д. У разных производителей собственные критерии. Так, футболка размера «M» одной фирмы может оказаться маленькой, а пошитая другой фирмой – в пору. Идеальный вариант - примерить перед покупкой. Одежда не должна сковывать движения и не должна быть свободной. В первом случае, она не позволит продуктивно тренироваться, а во втором – не будет выполнять свою основную функцию (сохранять тепло).

Компрессионная одежда может быть с коротким рукавом или длинным. В последнем случае следите за тем, чтобы длина была подходящей. Если занимаетесь ударными видами спорта (бокс) и используете перчатки на липучках, помните о том, что в этом случае лучше выбрать с коротким. Причина – больше эстетическая, чем практическая: липучка испортит презентабельный вид рукавов.

Женщины тоже занимаются боевыми искусствами, но немного найдется таких, кто увлечен, например, MMA. Соответственно немного и тех компаний, что специализируются на пошиве защитной экипировки и изготавливают рашгарды именно для женщин, с учетом их анатомии. Таких производителей единицы, но подобрать нужную модель можно.

Плотность. В зависимости от того, для какого вида спорта предназначены рашгарды, они могут быть более прочными или менее. Для занятий сёрфингом не нужна особая прочность, поскольку в этом случае на первый план выходит защита от холода и палящего солнца. Если же футболка приобретается для тренировок по бразильскому джиу-джитсу, смешанным единоборствам или грэпплингу, то на плотность ткани и швы следует обратить особое внимание. Она должна быть настолько эластичной, чтобы выдержать создаваемые нагрузки. Идеальный вариант – плоские швы, которые хорошо растягиваются и не натирают.

Принт. Рашгарды, изготавливаемые специально для тренировок или состязаний по боевым искусствам, отличаются оригинальным принтом и яркими цветами. Рисунок на ткань наносят разными способами. Для компрессионной одежды используется термотрансфер (термоперенос) или сублимационную печать. В первом случае рисунок со временем теряет свою целостность, «распадается» на мелкие детали и отслаивается. Во втором – краска проникает глубоко в волокна и рисунок сохраняется даже после множества стирок. Самое худшее, что с ним может произойти, - он станет блёклым.

Нередко бойцы, участвуя в соревнованиях, надевают футболку с агрессивным принтом. Их цель не только подчеркнуть свой боевой настрой, но и произвести устрашающее впечатление на соперника. Многообразие расцветок и рисунка позволяет каждому подобрать подходящий вариант.

Некоторые производители выпускают рашгарды специально для тренировок по BJJ No Gi. Цветовые пятна на одежде (в районе плеч, боков, рук) указывают на цвет пояса (белый, синий, пурпурный, коричневый, черный). Но не только цветовая гамма является особенностью этих футболок: у них тройные (наиболее прочные швы) в тех местах, которые в большей степени подвергаются нагрузкам.

Как стирать рашгард?

Компрессионная одежда стоит недешево, но цена часто соответствует качеству. При правильном уходе вещь прослужит долго. Она изготавливается из синтетических тканей, главный недостаток которых – появление затяжек. Убрать их, не испортив ткань, практически невозможно. Как поступить в этом случае? Случайно зацепиться за выступающий край спортивного снаряда – это одно (случайность). Сделать массу затяжек липучкой шорт или боксерских перчаток – это другое, (в отдельных случаях – нежелание замечать очевидные вещи). Спортивная экипировка на липучке – это удобно, и не стоит от нее отказываться из страха испортить рашгард. Вопреки тому, что ухоженный вид имеет значение, вашей главной целью на тренировке должны стать, прежде всего, достигнутые результаты. Выход найти несложно. Просто выберите компрессионную одежду с коротким рукавом или получше застегивайте липучку.

Вернувшись домой после тренировки, сразу же разберите сумку, чтобы вещи не «накапливали» неприятный запах пота. Рашгард следует сполоснуть в теплой воде без мыла, бережно отжать руками, повесить на вешалку для одежды и сушить в вертикальном положении. Категорически запрещено сильно отжимать (перекручивать) и сушить вблизи отопительных приборов. Лучший вариант – подождать, когда футболка высохнет при комнатной температуре. Если на тренировки ходите часто, купите два рашгарда. Оба 1 раз в неделю нужно стирать с порошком при температуре не выше 30°С. Используйте режим деликатной (ручной) стирки.

Почему требуется такое бережное отношение? Одежда изготавливается из синтетических тканей, которые в горячей воде теряют свои положительные качества. Если постираете рашгард, как футболку из хлопка, то он либо потеряет свои компрессионные свойства, либо попросту «сядет».

Кто изготавливает?

Рашгарды впервые стали изготавливать в конце XX века. Как мы уже упоминали, разные источники указывают разные фирмы: «Bad Boy» и «Under Armor». Сегодня, кроме них, известны:

Рассмотрим подробнее.

«Bad Boy» - американская компания, созданная в 1982 г. Первоначально изготавливала одежду для сёрферов. В конце прошлого столетия стала выпускать спортивную экипировку для джитсеров. Позднее ее преимущества оценили бойцы MMAи грэпплинга. Два года подряд (2010-2011 гг.) продукция компании признавалась лучшей в мире для смешанных единоборств (по версии «World MMA Awards»). Ее отличает высокое качество, антибактериальная пропитка ткани, сдержанный узнаваемый дизайн (суровый взгляд плохого парня) и богатство выбора (не только футболки, но и шорты, штаны). Одежда подходит для интенсивных тренировок в спортзале и на улице.

«Under Armor» - американская компания, основанная в 1996 г. Ее основатель поставил перед собой цель создать такую одежду, в которой было бы комфортно заниматься спортом. Главная цель – сделать так, чтобы мышцы на протяжении всей тренировки не остывали, а тело не потело. Фирма стала выпускать компрессионную одежду, в частности рашгарды. Создатели использовали инновационный подход, и сегодня их продукция считается одной из самых лучших. Ее ценят за высокое качество, и долговечность. Бренд «Under Armor» узнаваем, выбор в его пользу делают профессиональные спортсмены в разных странах мира.

«Hayabusa» – популярная во всем мире канадская компания. Ее продукцию ценят за высокое качество, добиться которого удается благодаря использованию технических достижений современности. Одна из особенностей – дизайн. Принт на одежде – это путь воина, история самурая, которая представлена в современной интерпретации. Используется сублимированная печать. Ткань изготавливается по технологии «X-static XT2» (в основное полотно вплетаются нити серебра, благодаря которым погибает бóльшая часть бактерий). Швы прочные, выдерживают любые нагрузки. Цена высокая, но качество того стоит.

Отличительная особенность компрессионной одежды «Fixgear» - тонкая ткань. Несмотря на это, она является прочной, хотя ей сложно дать характеристику «на века»: отдельные спортсмены отмечают, что через год интенсивных тренировок ткань протиралась. Однако весь этот год швы выдерживали интенсивные нагрузки, а сам рашгард создавал комфортные условия для занятий боевыми искусствами. Дизайн представлен большим разнообразием моделей (яркие и сдержанные цвета): подходящую вещь подберут и молодежь, и люди постарше.

Еще одна компания, основанная профессиональными спортсменами – «Venum» . Ее родина – Бразилия. Над созданием самой удобной компрессионной одежды для BJJ и MMA трудилась команда джитсеров. Тщательно следя за качеством выпускаемой продукции, они смогли достигнуть поставленной цели. Рашгарды «Venum» изготавливаются из ткани повышенной износостойкости. В них удобно, ничто не сковывает движения, и кожа «дышит».

Итак, рашгард – компрессионная одежда, которая предназначена, прежде всего, для занятий спортом. Он изготавливается из синтетических тканей, которые надежно защищают от бактерий, хорошо впитывают пот, при этом быстро высыхают. Они сохраняют тепло, не дают мышцам остыть, что, в свою очередь, снижает риск получения травмы.

Содержание статьи:

Преимущества рашгарда высоко оценили атлеты во всем мире. Сегодня этот вид спортивной одежды производится десятком известных брендов и спрос на их продукцию весьма велик. Рашгарды могут быть различной расцветки с длинным либо коротким рукавом, а также выпускаются не только мужские, но и женские модели. Сейчас сложно сказать, кто первым придумал рашгард и существует две теории.

Согласно первой из них этот вид одежды был взят австралийскими борцами-джитсерами от серферов. Они могли в этой одежде находиться в море круглый год, и совершено не мешала тренироваться. Кроме этого плотный материал рашгарда надежно защищал кожный покров от повреждений, которые могли появиться от постоянного трения о доску.

Борцы-джистеры также занимались в свободное время серфингом и использовали эту одежду. Кто-то из них заметил, что рашгард позволяет выполнять хорошие захваты, так как руки не скользят по телу. Вполне очевидно, что для занятий борьбой рашгард должен быть изменен, но при этом основные характеристики одежды сохранились. В результате в 1990 году австралийская компания Bad Boy начала выпуск этого вида одежды.

Однако есть и вторая теория, предполагающая, что впервые производством рашгардов занялась компания Under Armor. Перед ней была поставлена задача создать удобную одежду для американского футбола. Это весьма интенсивный вид спорта и даже на тренировках игрокам приходится менять до десяти футболок. Специальная ткань этой одежды отлично пропускает влагу (пот), сохраняет тепло и быстро сохнет. Однако давайте разберемся с вопросом - рашгард - что это такое и для чего нужно?

Рашгард - что это и для чего нужно?

Рашгард представляет собой футболку, которая сегодня активно используется серферами, культуристами и представителями боевых спортивных дисциплин. Ткань, из которой изготовлена эта одежда, отлично пропускает воздух, весьма практична и обладает высокими показателями износостойкости. Хотя на ощупь они и кажется плотной, многие атлеты называют рашгард второй кожей, так как он совершенно не сковывает движения.

Борцы проводят тренировки на жестких матах или татами. В ходе спарринга спортсмены часто получают царапины, ссадины, а порой и ожоги. Чтобы избежать этого и защититься от попадания микробов на пораженные участки кожного покрова, отличным выбором является как раз рашгард.

Преимущества рашгарда


Давайте рассмотрим основные преимущества рашгарда перед обычной спортивной одеждой.
  1. Обеспечивает надежную защиту. При производстве футболка пропитывается специальным антибактериальным составом, который эффективно уничтожает грибки, стафилококковую палочку и вирус лишая. Благодаря высокой плотности ткани кожный покров атлетов надежно защищен от повреждений. Благодаря плотному облеганию тела во время спарринга вы определенно не сможете зацепиться за одежду партнера. Во многих видах борьбы во время тренинга атлеты используют именно рашгард, а в классической спортивной одежде выступают только на официальных состязаниях.
  2. Эргономичный покрой. Футболка обтягивает тело и, подчеркивая мускулы, совершенно не стесняет движений. Благодаря технологии тройных швов полностью исключается возможность появления на кожном покрове потертостей. Футболка пропускает воздух и влагу, а в метах усиленного потоотделения используются специальные вставки, позволяющие регулировать температуру тела. В отличие от обычного термобелья, изготовленного на основе шерсти, рашгард выводит влагу наружу.
  3. Обеспечивается дополнительная защита связочно-суставного аппарата. Мы уже говорили, что футболка плотно облегает тело атлета, но при этом сохраняется полная свобода движений. Во время пробежек или занятий кроссфитом рашгард поддерживает мускулы в разогретом состоянии и делает это значительно лучше в сравнении с обычной спортивной одеждой. Это позволяет спортсменам на протяжении всего занятия поддерживать максимальную функциональность всего организма. Кроме этого снижаются риски получения растяжений и других травм во время пауз. Этот факт сделал рашгард весьма популярным среди культуристов.
  4. Служит длительное время и не требует серьезного ухода. В сравнении с компрессионными футболками, рашгард примерно в два раза надежнее и долговечнее. Этот вид одежды не рвется и не способен растягиваться. Все рисунки наносятся на материал благодаря особой технологии, которая предотвращает их выгорание или отклеивание. Справедливости ради отметим, что в некоторых случаях рашгард обладает и недостатками. Если говорить о культуризме, то в сравнении с майками для жима, футболка обладает меньшими компрессионными свойствами. Также иногда борцы говорят о снижении надежности захвата в партере.

Какой материал используется для изготовления рашгарда?


Мы рассказали, рашгард - что это такое и для чего нужно, а сейчас необходимо обратить ваше внимание на материал этого вида одежды. Компании-производители используют такие синтетические материалы, как нейлон, спандекс, полиэстер, лайкру и эластан. Также применяется и бамбуковое волокно.

Сочетание всех этих материалов позволяет получить ткань, обладающую уникальными качествами. В первую очередь речь идет о способности пропускать воздух и воду, а также высокой износостойкости. Не менее важно и то, что материал поддерживает мускулы в разогретом состоянии и риски получения травмы снижаются.

Как выбирать рашгард?


При выборе рашгарда вам необходимо обратить внимание на несколько показателей, о которых мы сейчас и расскажем.
  • Размер. Вполне очевидно, что любая одежда должна быть удобной. К сожалению, у различных производителей может быть собственная размерная шкала. Однако эта проблема решается простой примеркой, которой пренебрегать, конечно же, не стоит. Выбирайте тот рашгард, который не сковывает движений, но при этом и не сидит на теле слишком свободно. В первой ситуации вы не сможет провести полноценную тренировку, а во второй - не будет сохраняться тепло. Как мы уже говорили, футболки могут отличаться длиной рукавов. На этот факт также стоит обратить внимание и выбирать одежду в соответствии с целями.
  • Плотность. Сегодня производители выпускают футболки, которые могут быть предназначены для занятий конкретным видом спорта. Основным отличием между ними является плотность материала. Скажем, серфером высокая плотность рашгарда совершенно ни к чему, ведь им важно защитить тело от повреждений и холода. Если вы занимаетесь спортивными единоборствами, то плотность материала выходит на первый план. Также в этой ситуации необходимо уделить внимание и швам, чтобы футболка не натирала тело.
  • Принт. Здесь давать советы весьма сложно и все зависит от ваших предпочтений. Например, многие бойцы специально используют рашгарды, на которых нанесен агрессивный принт.
  • Рашгард для женщин. Девушки также при желании могут подобрать для себя рашгард. Следует признать, что не все производители выпускают женские модели, однако выбор у представительниц прекрасной половины определенно есть. При создании женских рашгардов были учтены все физиологические особенности строения тела девушек. Особых отличий от мужских моделей по свойствам нет.
  • Рашгард для детей. Некоторые производители освоили выпуск даже детских футболок. Если вы решили приобрести рашгард своему малышу, то сделать это будет достаточно сложно, но возможно. По своим свойствам детские модели ни в чем не уступают взрослым.

Как правильно ухаживать за рашгардом?


Мы уже говорили, что эта одежда не требует особого вида ухода, но без этого в любом случае не обойтись. Стоимость этого вида спортивной одежды сложно назвать низкой, но благодаря соблюдению простых правил, она будет служить вам длительное время. Как уже говорилось выше, основу ткани составляют синтетические материалы. Как вам известно, они бояться затяжек, от которых избавиться уже практически невозможно.

Однако вам стоит помнить, что одежда в первую очередь приобреталась для занятий спортом. Безусловно, хочется выглядеть хорошо даже в зале и особенно девушкам. Однако если на вашем рашгарде появилась затяжка, то не стоит пытаться ее устранить, ведь так можно испортить футболку.

После возвращения с тренировки необходимо сразу разобрать свою спортивную сумку, чтобы вещи не впитывали неприятные запахи. Рашгард следует сполоснуть теплой водой без использования мыла и бережно отжать вручную. Последний момент крайне важен, так как сильное перекручивание может повредить ткань. После стирки футболку следует повесить на одежную вешалку и сушить в строго вертикальном положении.

Ни в коем случае не вешайте рашгард около нагревательных приборов, ведь ткань изготовлена из синтетических материалов. Достаточно сушить одежду при комнатной температуре. Если вы проводите занятия часто, то вероятно вам стоит купить две футболки, хотя сохнет рашгард достаточно быстро. Один раз на протяжении недели необходимо проводить генеральную стирку. Для этого используйте порошок, а температура воды не должна превышать 30 градусов. Желательно стирать руками или, в крайнем случае, используйте режим деликатной стирки.

Какие компании выпускают рашгард?


Сейчас мы кратко расскажем о ведущих производителях этого вида спортивной одежды.
  1. Bad Boy. Американский производитель, история которого начинается в 1982 году. Сначала компания занималась производством одежды исключительно для серферов, в конце прошедшего столетия освоила выпуск амуниции для джитсеров. Отзывы о продукции компании сугубо положительные, а дизайн хотя и сдержанный, но узнаваемый.
  2. Under Armour. Ещё одна компания из Соединенных Штатов, а основана она была в 1996 году. Производство рашгардов было освоено с первых дней работы и кроме этого производитель изготавливает компрессионную одежду. Благодаря внедрению новейших технологий, многие атлеты считают именно Under Armour лидером на рынке рашгардов.
  3. Hayabusa. Это также североамериканский производитель, но уже из Канады. Продукция Haybusa обладает отменным качеством и высоко ценится спортсменами всего мира. Главной отличительной чертой одежды от этой компании является ее дизайн. Все принты на рашгарде рассказывают нам историю современного самурая. Заметим, что для нанесения рисунка используется технология сублимированной печати. Стоимость продукции достаточно высока, но она того определенно стоит.
Кроме этих трех компаний, являющихся бесспорными лидерами, рашгарды производят еще несколько фирм. Среди них стоит обратить внимание на продукцию Venum и Fixgear.

Больше о том, что такое рашгард, смотрите здесь:

Рашгарды, да и компрессионное белье в целом прекрасно подчеркивает красоту фигуры, очерчивает и выгодно демонстрирует каждый мускул, соблазнительный рельеф… Кроме того, яркие рашгарды потрясающе выглядят. Но не за это же они получили всемирную популярность? Так для чего нужен рашгард, кроме демонстрации всех преимуществ фигуры спортсмена?

Как оказалось, рашгарды обладают целым списком преимуществ, которыми не может похвастаться ни один другой вид спортивной одежды.

Зачем нужен рашгард для спорта: список преимуществ

  • Прочность , если вы все еще задаетесь вопросом, зачем нужно компрессионное белье для спорта, посчитайте, сколько футболок «убили» ваши тренировки за последние два года, а четыре? Так вот их все способен заменить один рашгард! Его почти невозможно порвать, он очень прочный на разрыв, не портится при соседстве с ковром или тренажерами в тренировочном зале. Любые тренировки переносит легко, моментально приобретая первоначальную форму. Именно поэтому рашгард так популярен при занятиях боевыми искусствами, даже в контактном поединке, в спарринге рашгард остается невредимым;
  • Безопасность , рашгард защищает от мелких травм и повреждений тело спортсмена при контакте с ковром, канатами, тренажерами или в спарринге. Кроме того, компрессионное белье может похвастаться специальной пропиткой, которая позволяет не бояться бактерий и микробов «живущих» на покрытиях спортзала, а также защищает от них при контакте с соперником;
  • Сохранение тепла – это основное преимущество компрессионного белья. Вспомните как пагубно сказываются паузы в тренировке на состоянии мышц. С рашгардами такая проблема исчезнет! Тепло тела, сохраняемое плотной тканью, не дает остывать мышцам, поэтому после перерыва, вы можете смело возвращаться к тренировке, не рискуя своими связками и мышцами;
  • Комфорт. Плотная ткань прекрасно поддерживает мышцы, снижая нагрузку и позволяя достичь лучшего эффекта от тренировок. Рашгард моментально сохнет, поэтому никаких неприятных, мокрых от пота футболок, в нем нереально получить ожоги от ковра и царапины от спарринг-партнера, что несомненный плюс для борцов всех видов единоборств.

Для чего нужно компрессионное белье вне спорта?

Популярность рашгардов давно вышла за пределы спортивных залов. Это прекрасный вариант повседневной одежды, которой не пренебрегает современный человек. Так чем же так прекрасны рашгарды?

  1. Это удобно, ощущения от плотно облегающей торс ткани просто потрясающие. Рашгард сидит идеально, нигде не морщась, не собираясь складками и не вызывая ни малейшего раздражения;
  2. Это безопасно, никакие сквозняки в рашгарде не страшны, в нем комфортно летом, удобно весной и очень приятно осенью;
  3. Это стильно! Яркие рашгарды подчеркивают мускулатуру, красиво очерчивают рельеф мышц, а благодаря ярким расцветкам невероятно красиво смотрятся;
  4. Это практично. Рашгард – идеальное дополнение к джинсам, шортам, спортивным штанам.

Рашгарды и компрессионные штаны – находка для активных людей! Любите спорт, увлекаетесь активным отдыхом и желаете получать от тренировок удовольствие? Тогда вам нужно

Если вы занимаетесь смешанными единоборствами или любыми другими видами борцовских техник, и вы видите, что в вашем зале появляются все больше и больше ребят в обтягивающих футболках, то не надо удивляться. Эти футболки называются рашгардами.

Что такое рашгардa

Рашгард (rashguard или rash guard) – это тренировочная футболка, изготавливаемая из специальных материалов, которая плотно прилегает к телу. Этот элемент экипировки сейчас используют бойцы всех направлений, но естественно, больше всего по душе он пришелся борцовским школам, таким как бразильское джиу-джитсу, грэпплинг и MMA.

Какие есть преимущества у рашгарда перед обычными хлопковыми футболками?

  • Рашгард – это прекрасное средство защиты от нечистоплотного спарринг партнера. Ведь все мы знаем, что борьба подразумевает собой постоянный контакт с другим человеком и матом. А в данной экипировке вероятность подхватить какое-нибудь кожное заболевание, раздражение или появление прыщей снижается до нуля. А за счет антибактериальной пропитки, вы получаете полную защиту от болезнетворных бактерий и микробов.
  • Еще одним преимуществом рашгардов перед обычными хлопковыми футболками также является то, что они хорошо пропускают воздух, очень быстро сохнут и практически не рвутся. Чтобы испортить и порвать такую экипировку необходимо приложить немало усилий. А заниматься в нем очень удобно и эффективно, вы практически не ощущаете его на себе, так как он очень легкий. У вас всегда будет такое чувство, что вы занимаетесь без футболки. Именно по этой причине рашгард часто называют – «вторая кожа» спортсмена.
  • В такой экипировке мелкие ссадины и ожоги о маты вам не страшны.
  • Во время перерыва данная экипировка не позволяет вашему телу остыть, что помогает предотвращать растяжения, мелкие травмы мышц и связок.
  • Не стоит забывать и про эстетический вид спортсмена, особенно если вы обладаете рельефным телом. Боец одетый в такую облегающую экипировку выглядит очень эффектно и пугающе для своего противника.

Итак, теперь вы знаете, что такое рашгард, знаете о его преимуществах перед обычными футболками из хлопка, знаете для чего он нужен и теперь понимаете, что он вам жизненно необходим. Но как же выбрать рашгард? Ведь выбор достаточно широк - моделей и фирм производителей очень много.

Как выбрать рашгард?

В первую очередь чтобы подобрать рашгард нужно знать, что они бывают с короткими и длинными рукавами. Естественно в футболке с коротким рукавом будет немного прохладнее. Но зато футболка с длинным рукавом обеспечит полную защиту ваших рук от микротравм, ссадин (особенно на локтях)и микробов. Если вы большую часть тренировки проводите в партере, мы вам рекомендуем выбрать именно модель с длинным рукавом. Но если вы часто используете перчатки на липучках, то мы вам советуем с коротким рукавом, чтобы ткань рукава не цеплялась к липучке и не образовывались «затяжки».

Практически все производители при изготовлении рашгарда используют одни и те жематериалы. Поэтому материал мы бы не стали рассматривать в качестве критерия выбора. Так как в основном фирмы производители используются одни и те же синтетические ткани – спандекс, нейлон и полиэстер. Хотя все-таки спандекс имеет лучшую эластичность, а полиэстер большую плотность. Исключением из этого правила является фирма Jaco. Они при изготовлении экипировки используют бамбуковое волокна. Рашгарды из бамбукового волокна менее прочны, по сравнению со своими синтетическими собратьями. Но зато бамбуковые модели очень хорошо пропускают воздух, позволяя телу дышать.

Следующим шагом при выборе станет подбор правильного размера. Мы рекомендуем обязательно примерять товар перед тем, как его купить. Стоит обратить свое внимание на то, чтобы рашгард для ММА не сковывал ваши движения и в то же время плотно облегал ваше тело, оказывая легкое давление на мышцы. Но и трещать по швам он не должен! Свободное ношение этой экипировки носит абсолютно бессмысленный характер, лишая вас всех преимуществ рашгарда, который в таком случае превращается в обычную тренировочную майку. Но размерная шкала здесь как у обычных футболок от S до XXL.

Антибактериальная пропитка ткани – еще один ключевой момент при выборе рашгардов. Производители обычно сразу указывают о ее наличии. Такой пропиткой могут похвастаться многие бренды, среди них Venum и Hayaubsa.

Тип нанесения рисунка тоже влияет на выбор экипировки. Раньше производители использовали два типа нанесения красок – термоперенос и сублимирование. При первом способе нанесения, после постоянных стирок, рисунок будет шелушиться и отслаиваться. Но к счастью, сейчас практически все производители используют сиблимированный рисунок, который не стирается и не выгорает, благодаря тому, что краска встраивается в структуру самой ткани.

Ну а дальше выбор основывается только лишь на ваших личных предпочтениях. Выбор рисунка, цвета, дизайна и бренда зависит полностью от вашего чувства стиля. Если вы покупаете рашгард для MMA, а не для каких-то других целей, например, бега или серфинга, то мы настоятельно рекомендуем обращать свое внимание только на бойцовские бренды. Именно они рассчитаны на большие нагрузки, которым вы будете подвергать данную экипировку на своих тренировках. Модели для серфинга создаются более плотными, так как они разрабатываются для того, чтобы защищать тело спортсмена от переохлаждения и солнечных лучей, а борцовские нагрузки они попросту могут не выдержать.

Интересные факты.

Бойцовские рашгарды производят такие фирмы, как Bad Boy, Break Point, Clinch Gear, Contract Killer, FixGear, Flamma, Hardcore Training, Hayabusa, Tatami, Venum, Virus. и другие. Более подробно о фирмах производителях вы можете почитать в другом разделе нашего сайта.

Цены на данный товар зависят от известности бренда и новизны коллекции. Средняя стоимость в Москве составляет 2500 рублей. Мы считаем, что это очень маленькая цена для того, чтобы обезопасить себя от микротравм и кожных заболеваний. Не экономьте на своем здоровье и покупайте «вторую кожу», которая будет вас защищать от всех бед!

Тем более по правилам некоторых борцовских федераций, принимать участие в их соревнованиях можно только в рашгарде. Так что теперь он становиться почти обязательным предметом экипировки спортсмена. Существуют даже специальные рашгарды для бразильского джиу-джитсу.

Кстати, в нашей стране, первым обладателем такой чудо-футболки стал всеми известный народный артист России Валерий Леонтьев. Естественно он использовал облегающую футболку не для занятий единоборствами, а в качестве предмета для концертных выступлений.

Если же на ваш выбор могут повлиять великие личности смешанного спорта, то вам будет интересно узнать следующую информацию. Что, например, звезда UFC Жорж Сен-Пьер выбирает для себя рашгарды от фирм Hayabusa и Under Armour. А такая звезда MMA, как Вандерлей Силва предпочитает только фирму Venum. А чемпион UFC в полутяжелом весе Лиото Мачида, так же как и Форрест Гриффин, предпочитает экипировку от фирмы Hayabusa.

Любой современный спорт невозможен без использования спортсменом необходимой экипировки. Независимо от видов тренировок, спортивная форма выполняет ряд обязательных функций:

  • защита от внешнего воздействия;
  • максимальный комфорт;
  • гигиена, эстетичность.

Рашгард (rushgard) – это специальная компрессионная тренировочная футболка для активных физических занятий, максимально учитывающая вышеперечисленные требования. Структура текстильного материала данной спортивной формы имеет уникальные гидроскопические свойства, благодаря которым рашгард пользуется уверенной востребованностью среди спортсменов самых разнообразных видов спорта.

Как появился рашгард?

На мировом рынке спортивной одежды рашгард представлен уже более 15 лет. Существует две версии его появления. Одна из версий – это идея основателя американской компании Under Armor, которая с 1996 года занимается производством спортивной одежды и аксессуаров. Кевин Планка серьезно увлекался американским футболом. Поэтому было вполне понятно его желание создать спортивную одежду, которая бы не пропитывалась насквозь потом при активных физических нагрузках.

По другой версии своему появлению рашгард обязан Bad Boy, другой американской компании, которая с 1982 года производила спортивную одежду для серферов. Спустя десять лет Bad Boy меняет основное направление производства и начинает создавать специальную форму для единоборств. Идея компании заключалась в преобразовании гидромайки для водных видов спорта.

Однако чтобы получить такие уникальные свойства и физические характеристики, как у современного рашгарда, технологам пришлось учесть большое количество требований к профессиональной тренировочной форме и провести множество тестирований материала на прочность, гидроскопичность, эргономичность и эстетичность.

Особенности и преимущества спортивной формы рашгард:

  • способность выводить пот;
  • защита тела от механических воздействий, микротравм (трения, ссадины);
  • ощущение «второй кожи» благодаря эргономическому крою;
  • антибактериальная пропитка ткани предохраняет от кожных инфекций;
  • «дышащее» свойство материала;
  • обеспечение комфортной для спортсмена температуры тела. Исключены как перегревания, так и переохлаждения;
  • защита кожи от ультрафиолетовых лучей при тренировках на открытом воздухе;
  • поддержка мышц и повышение эффективности тренировок
  • максимизация движений при уменьшении напряжения мышц;
  • снижение риска травматизма. Плотная ткань и специальный покрой обеспечивают функцию дополнительной связки суставов;
  • уменьшение вероятности судорог;
  • понижение степени усталости;
  • износостойкость и простой уход за изделием.

Как правильно выбрать рашгард?

Если вы впервые решили приобрести рашгард, вам будет полезно изучить следующие советы:

  1. рашгарды существуют с длинными и короткими рукавами. Для тренировок в паре рекомендуется покупать модель с длинным рукавом. Если вы используете перчатки на застежке-липучке, лучше выбрать рашгард с коротким рукавом, чтобы липучки не оставляли «зацепки»;
  2. значимым критерием при выборе рашгарда является наличие антибактериальной пропитки, которая предохраняет кожу спортсмена от микробов и бактерий;
  3. большинство производителей компрессионной одежды используют одинаковые составы материала: спандекс (эластичность), полиэстер (плотность). Поэтому материал не оценивается как критерий выбора;
  4. размерный ряд компрессионных футболок соответствует привычным параметрам от S до XXL. Рашгард не должен ограничивать ваши движения, но обязательным условием является его плотное облегание тела с легким сдавливанием мышц (компрессией). Если рашгард сидит на вас свободно – он не выполнит свои защитные функции в полной мере;
  5. выбирая спортивную экипировку, обратите внимание на тип нанесенной краски. Рисунок на футболке не будет выгорать и стираться, если он выполнен сублимированным методом пропитки ткани.

Учтите эти главные требования для правильного выбора рашгарда, и занятия спортом будут приносить вам максимальный результат и удовольствие!