Появляется новая фигура. Юная девушка, гибкая и грациозная Ольга Капранова. Она входит в число лучших гимнасток мира и стоит наряду с такими знаменитостями, как Алина Кабаева, Яна Батыршина и Евгения Канаева. А ведь Ольгу с художественной гимнастикой сроднила одна нечаянная встреча, которая повлияла на всю дальнейшую жизнь. Подробно биография Ольги Капрановой будет рассмотрена в статье.

Биография

Родилась Капранова Ольга Сергеевна в Москве 6 декабря 1987 года. Её папа - простой рабочий. Мама, по образованию химик, после рождения второй дочери бросила работу и решила заняться воспитанием своих дочек. Через четыре года после рождения начинаются поиски таланта Оли. Сначала мама решила, что дочь непременно должна заняться плаванием. Но на первых же соревнованиях Оля приплыла последней. Она совершенно не расстроилась по этому поводу, а была даже рада, что теперь ей не придётся входить в холодную воду бассейна.

Второй ступенькой поиска таланта была хореографическая студия. Но посмотрев на её данные, хореографы даже не приняли Ольгу. Затем были бальные танцы. После нескольких занятий маме стало понятно, что и это не призвание дочери. Занятия на пианино также не увлекли маленькую девочку. Педагоги развели руками - у девочки нет слуха. И только случайная встреча с Еленой Нефёдовой определила дальнейшую судьбу Ольги. По рассказам гимнастки, она с мамой и сестрой Катей ждали автобуса, играли, выполняя различные перевороты. Неожиданно к ним обратилась молодая девушка, которая пригласила их в свою художественную студию. Первоначально заниматься хотели взять только сестру Катю, но мама настояла на том, чтобы учились обе девочки.

Так в 7 лет Ольга начала занятия художественной гимнастикой. В первый год обучения было сложно, девочка не могла выполнять некоторые растяжки, и была чуть - чуть полноватой. Мама поддерживала младшую дочь, помогала её в выполнении физических упражнений, сажала на шпагат, и вскоре Оля догнала по уровню свою старшую сестру и других учениц. Катя же впоследствии станет двукратной чемпионкой России и перейдёт на тренерскую работу.

Начало больших побед

2002 год ознаменовался сменой тренера. Елену Нефёдову заменила Вера Шаталина. И, начиная с 2003 года, Ольга начинает добиваться в спорте больших успехов. Её зачисляют в сборную страны на чемпионат мира, который проходил в Будапеште. В командных соревнованиях Капралова становится первой. 2005 год - первое место на чемпионате мира в Баку. В этом же году она завоевала титул абсолютной чемпионки Европы.

2007 год, г. Патры - гимнастка вновь подтверждает своё звание чемпионки мира. Она становится фавориткой среди российских гимнасток.

Неудачи и уход из большого спорта

Все усилия Ольги сводятся к одному - подготовке к олимпийским играм в Пекине. К сожалению, 2008 год оказался неудачным для нее. После квалификации Капранова была второй, тренеры и болельщики уже надеялись на победу. Но выступление с булавами перечеркнуло шансы на победу. И в итоге гимнастка заняла лишь 4 - е место. В одном из интервью Ольга призналась, что в данном проигрыше виновата только она сама. Не справилась с булавами - и вот итог.

Тяжело переживая поражение, спортсменка решила оставить занятия художественной гимнастикой, и покинуть спорт. Справиться с тяжёлым психологическим состоянием помогла тренер Ирина Виннер, она уговорила девушку подождать и выступить на чемпионате мира в 2009 году. Капранова продолжила свои выступления. 2009 год - это чередование побед и поражений девятикратной чемпионки мира. Победным было выступление в Мариборе, здесь Ольга завоевала 3 золотых медали, а в Японии гимнастка не смогла выиграть бронзу. Всё золото оказалась в копилке Евгении Канаевой. Десятикратной чемпионкой мира Капранова стала там же, в Японии, заняв первое место в командных выступлениях. После этого спортсменка покидает арену большого спорта.

Впрочем, уход Ольги - не личные обиды и амбиции. Россиянки всегда были лучшими среди представительниц других стран в художественной гимнастике. Чтобы как-то убрать это отставание, поменяли правила оценивания. И теперь на первое место выходят танцевальные элементы и хореография. Сложность исполнения не оценивается как раньше, а Ольга выполняла упражнения высокой сложности. В настоящее время ни одна из спортсменок не достигла такого уровня, какой был у Капрановой.

Школа Ольги Капрановой

Оставить навсегда любимую художественную гимнастику Капранова не могла. И в 2010 году, совместно с сестрой Екатериной, которая уже работала тренером, Ольга открывает школу для подготовки юных спортсменов. Первоначально обучение велось в одном из клубов Подмосковья, но со временем, количество студий увеличилось. Сейчас можно учиться в Москве, Химках, Одинцове, в Ленинградской области.

Тренерами в школе являются заслуженные чемпионы, прославленные гимнастки и талантливые педагоги, которые находят к каждому ребёнку индивидуальный подход. Школа Ольги Капрановой действительно приносит свои плоды. Уже не раз ее ученицы становились победителями соревнований российского и международного уровней.

Главная цель обучения в школе Ольги Капрановой

Цель школы - дать веру ребенку в собственные силы, помочь обрести уверенность, надежду, научить добиваться в жизни успехов, причем не только спортивных. К сожалению, часто этому мешают родители. Они, как правило, хотят видеть в своем ребенке олимпийскую чемпионку, а не личность. Школа Капрановой помогает решить эти проблемы.

В настоящее время в школе работают не только с юными спортсменами от 3 - х до 10 лет, но и приглашают к обучению взрослых людей, которые хотят попробовать себя в художественной гимнастике. Записаться в школу можно, просто позвонив по телефону, или оставив заявку на сайте.

Так Ольга вернулась к своему детству. Она совмещает работу в студии и должность директора в родной спортивной школе. Именно здесь она начинала свою профессиональную карьеру, а теперь помогает многим детям осуществить мечты.

Ольга Капранова: личная жизнь

Все свои годы Ольга посвятила спорту, и личная жизнь для неё всегда оставалась на последнем месте. В юности девушка много раз влюблялась, поклонники всегда окружали её, но об личных отношениях гимнастки мало кто знал. Ходят слухи, что в 2006 году Капранову не включили в состав сборной из-за её романа с молодым человеком. Ольга Капранова вышла замуж? Нет, по словам Ольги, она пока еще она не встретила человека, с которым могла бы быть рядом. Многие поклонники до сих пор любят её, пишут, звонят и преподносят подарки. Но свое счастье девушка видит в другом.

Смысл жизни Ольги

После завершения карьеры Капранова Ольга (художественная гимнастика) решила посвятить себя маленьким воспитанницам. На её страничках в социальных сетях можно увидеть, с какой любовью она общается со своими ученицами, интересуется настроением, погодой, рассказывает новости, поддерживает и даёт советы. С неподдельной радостью и гордостью Ольга Сергеевна сообщает всем о победах своих воспитанниц.

Всё её личное время расписано по минутам. К тому же Ольга и сама ещё учится. Она является аспиранткой Российского государственного социального университета по специальности «психология».

Увлечения и досуг

Ещё одной слабостью Ольги являются домашние животные, особенно собаки. В ее доме живёт пёс породы гриффон. Своих поклонников Ольга просит не дарить ей цветы и подарки, а пожертвовать корм для собак, который она лично развозит в приюты.

В настоящее время Ольга проживает со своей семьей в городе Звенигороде и занимается любимой работой. Основные увлечения спортсменки - чтение классической литературы, поэзия, музыка, вышивание, верховая езда на лошадях. К тому же спортсменка прекрасно готовит для своих родных и близких.

Ольга Капранова не только великая спортсменка, но и человек с открытой и доброй душой, весёлым, лёгким и смелым характером. Её силе воли, мастерству и упорству может позавидовать любой великий спортсмен.

Приглашаем детей 4-8 лет для занятий художественной гимнастикой в нашем спортивном клубе «Школа Ольги Капрановой» в «ШКОЛЕ «ПРЕЗИДЕНТ».

Занятия проводит тренер:

Юсупова Эльвира Николаевна – Мастер спорта по художественной гимнастике. Образование: 2009-2013 г. - Узбекский Государственный Институт Физической Культуры и Спорта. Тренер I категории. С 2007 по 2014 года работала тренером в академии РСДЮСШОР (Республиканская специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва) по художественной гимнастике республики Узбекистан. Воспитанница Эльвиры Николаевны попала в молодежную сборную Узбекистана по художественной гимнастике. В Спортивном Клубе "Школа Ольги Капрановой" работает с 2014 года.

Тренировки проводятся по расписанию:

Вторник, четверг с 16:00 до 18:00

Стоимость тренировок в месяц:

15000 рублей.

О художественной гимнастике

Художественная гимнастика для детей - самый подходящий вид спорта для физического и эстетического развития девочек. Гимнастика воспитывает эмоциональную восприимчивость к музыке и непосредственное воплощение ее в движении.

Развитие гибкости, координации, музыкальности, наряду с развитием силы и выносливости, формирование красивой фигуры - все это делает художественную гимнастику для детей очень привлекательной при выборе вида спорта.

Но не все малыши выдерживают нагрузки и требования специализированных спортивных школ, ведь художественная гимнастика - прежде всего спорт. Но гимнастикой можно заниматься и в клубе, где адекватная нагрузка и доброжелательное отношение тренера поможет вашему ребенку полюбить занятия спортом, научиться красиво двигаться, получать эмоциональную радость.

Мы приглашаем на занятия в группу художественной гимнастикой детей с 4–6-летнего возраста. Занятия художественной гимнастикой в нашем спортивном клубе включают в себя освоение простых гимнастических элементов («мостик», «шпагаты», «стойка на лопатках» и т.д.). Упражнения с предметами (со скакалкой, обручем и мячом), подвижные игры добавляют интерес малышей к занятиям.

На занятиях в средней группе художественной гимнастики для детей (6–8 лет) основное внимание уделяется развитию гибкости и координации, из используемых предметов основными являются обруч и скакалка. Также девочкам начинают составлять упражнение без предмета под музыкальное сопровождение, с которым они в будущем будут выступать на соревнованиях. Занятия включают элементы хореографии и акробатики.

Были временем владычества трех великих "К" - Алины Кабаевой, Евгении Канаевой и Ольги Капрановой. Лишь олимпийских наград не хватает в коллекции героини данной статьи. Однако Ольга Капранова навечно останется в сердцах ценителей как одна из самых эффектных и талантливых спортсменок. Закончив карьеру, она не оставила любимое дело и теперь тренирует новое поколение чемпионов.

Начало пути плечом к плечу с сестрой

Мировой спорт мог бы и не узнать такое имя, как Капранова Ольга. Художественная гимнастика появилась в ее жизни практически случайно.

Вместе с мамой в детском возрасте она встречала из школы свою сестру Катю. На остановке двух девочек увидела молодой тренер Елена Нефедова.

Она сразу же пригласила их к себе в секцию. Мама была удивлена и несколько обескуражена, ведь Катя уже занималась в балетной школе, однако все же решила отдать обеих сестер в спортивную секцию. Так, в возрасте семи лет у Оли начинается долгий путь в художественной гимнастике. Екатерина впоследствии тоже добьется успехов в спорте, станет трехкратной чемпионкой России, но рано закончит карьеру и перейдет на тренерскую работу.

Уже в 1999 году на Капранову обращают внимание скауты Ирины Винер и забирают к себе.

Восхождение новой звезды

В 2002 году тренером Капрановой становится Вера Шаталина. Уже через год Ольга попадает в сборную страны. Первое золото мировых чемпионатов она получает в 2003 году в командных соревнованиях.

Постепенно она входит в число лучших в художественной гимнастике. Ольга Капранова участвует во всех этапах Кубка Мира в 2004 году и в финале, проходящем в Москве, получает бронзовые медали в ряде дисциплин.

Настоящим прорывом для нее становится Чемпионат мира 2005 года. Она целых пять раз занимает первое место, в том числе и в главном виде программы - личном многоборье. После ухода Кабаевой и Чащиной все считают Ольгу главной звездой сборной. Однако вскоре появляется и Капрановой приходится выдерживать конкуренцию с будущей двукратной олимпийской чемпионкой.

Спортсменка усиленно готовится к главному турниру своей жизни - Олимпиаде 2008 года. Успешным выдается и первенство мира 2007 года. Получив три золотые медали, Ольга Капранова становится девятикратной чемпионкой мира.

Завершение карьеры

Олимпиада в Пекине становится одной из немногих неудач в жизни гимнастки. Нет ничего обиднее, чем отстать на шаг от призеров на главном турнире своей жизни. После этого Ольга Капранова собирается уходить из спорта, но Ирина Винер уговаривает ее задержаться еще на пару сезонов.

Лебединой песней спортсменки становится первенство мира 2009 года. В японском Мио она становится десятикратной чемпионкой планеты, завоевав юбилейное золото в командных соревнованиях. С гордо поднятой головой завершает свою карьеру Ольга Капранова. Личная жизнь становится теперь приоритетной для чемпионки.

Все специалисты отмечают великолепную гибкость спортсменки, ее техническую оснащенность.

Она исполняла элементы, которые были не под силу большинству гимнасток. Капранова в этом плане стояла в одном ряду вместе с Яной Батыршиной, Алиной Кабаевой,

После Олимпиад в Пекине, Лондоне вводились изменения в правила судейства художественной гимнастики. Чтобы нивелировать безнадежное отставание в техническом мастерстве российских спортсменок, больший акцент в итоговых оценках ставят на хореографию, танцевальные элементы. Уже становится бессмысленным увеличивать сложность исполнения, и художественная гимнастика во многом теряет свою спортивную составляющую. Все это не нравилось Капрановой. Она была одной из последних представителей поколения гимнасток, которые исполняли элементы высочайшего уровня сложности.

Школа Ольги Капрановой

Закончив с активной карьерой, гимнастка не оставляет любимое занятие. Ее сестра Екатерина рано ушла из спорта и сразу же перешла на тренерскую работу в Центр Олимпийской Подготовки Ирины Винер. За 8 лет работы с лучшими тренерами она накопила огромный опыт. В 2010 году сестры открывают собственную школу художественной гимнастики, названную в честь десятикратной чемпионки мира.

Первоначально она располагалась в волейбольно-спортивном комплексе «Искра» подмосковного города.

На занятия набирались девочки всех возрастов, были созданы группы всех категорий. Усиленные занятия не проходят даром, и уже в 2011 году юные спортсменки «Школы Ольги Капрановой» выступают на многих внутренних и международных турнирах.

К сестрам приходят лучшие специалисты по художественной гимнастике и хореографии, прославленные чемпионки. «Школа Ольги Капрановой» обретает филиалы в Московской и Ленинградской области. Сегодня общее руководство осуществляет Екатерина. Ольга параллельно работает директором родной спортшколы.

Так замкнулся круг, и великая гимнастка продолжает трудиться там, где все начиналось.

Спортивный Клуб «Школа Ольги Капрановой» по художественной гимнастике был открыт в 2010 году знаменитыми гимнастками, сестрами Ольгой и Екатериной Капрановыми.

Ольга Капранова – Заслуженный Мастер Спорта России, десятикратная чемпионка мира по художественной гимнастике, воспитанница Ирины Винер-Усмановой.

Екатерина Капранова – 4-х кратная чемпионка России, мастер спорта международного класса по художественной гимнастике, тренер высшей категории, 8 лет проработала в Центре Олимпийской Подготовке Ирины Винер.

Им есть что рассказать детям и чему их научить. И сестры начали работать, пригласили первых маленьких посетителей в свой клуб художественной гимнастики.

С тех пор многое изменилось. Клуб вырос: его отделения действуют в Москве, Одинцове, Химках, Звенигороде, Петрово-Дальнем, Всеволожске и Репино (Ленинградская область). В штате преподавателей – прославленные спортсмены, опытные тренеры, хореографы. Дети выступают на соревнованиях, получают спортивные разряды. Но главное осталось неизменным: клуб сестер Капрановых работает не ради выгоды и не ради воспитания великих спортсменов, хотя достижениями его учеников тренеры гордятся заслуженно – ребята выступают на соревнованиях различного уровня, привозят оттуда награды.



Но не это главное. Главное, как решили организаторы клуба еще в самом начале, - помочь детям найти себя, стать увереннее, научиться добиваться всего в жизни своим трудом.

Ведь именно этому в первую очередь и учит такая красивая со стороны и сложная внутренне художественная гимнастика.

Мы принимаем всех желающих. Уверены, что если у ребенка есть желание заниматься гимнастикой, то и способности рано или поздно откроются. А даже если нет, не это главное. Мы гордимся своими ребятами, достойно выступающими на российских и международных соревнованиях. Но еще больше мы гордимся тем, что они не бросают любимое дело, несмотря на все трудности, и идут к поставленной цели. Они большие молодцы! Для таких детей мы и работаем.

Адреса:

  • МО, г.Одинцово, ул.Маршала Жукова, 20. (Рабочие дни - новое здание, вход 4, выходные - старое здание).
  • МО, Красногорский район, село Петрово-Дальнее, ул.Школьная, 18А. СОК "Петрово-Дальнее".
  • МО, г.Звенигород, ул.Московская, 47, СК "Звезда".
  • МО, г.Химки, мкр.Планерное, вл.1, Учебно-тренировочный центр "Планерное".
  • ЛО, г.Всеволожск, ул.Козлова,55. "Академия тенниса"
  • г.Санкт-Петербург, Курортный район, пос.Репино, Приморское ш., 423, пансионат "Заря"