Всероссийский физкультурно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне» был создан еще в 31 году прошлого века. Успешно просуществовав вплоть до 1991 года, когда попал в полосу забвения. Уже в наше время, в 2013 году комплекс был воссоздан. Сегодня он переживает второе рождение. ГТО ВФСК – это комплекс спортивных нормативов, предназначенный для всех, кто желает носить на груди знак отличия. Он может быть золотым, серебряным или бронзовым.

Участниками общественного движения могут стать все желающие: от 6 до 70 лет и старше. В соответствии с этим все члены ГТО ВФСК разделены на возрастные группы, всего 11 ступеней. Для школьников предусмотрено 5 ступеней: 6-8 лет, 9-10лет, 11-12 лет, 13-15 лет, 16-17 лет. Для взрослого населения предусмотрено еще шесть ступеней. Над спортивными нормативами для каждой группы спортсменов предусмотрены свои нормативы, над которыми работали эксперты, тренеры, медики. Все это говорит о том, что добиться отличного результата можно без труда, если приложить к этому определенные усилия. Все это и многое другое можно узнать на официальном сайте ГТО ВФСК.

Как выполнять нормативы ГТО?

Чтобы сдать нормативы на высшую степень, следует проводить планомерную подготовку. Эксперты советуют каждый день:

  • выполнять утреннюю зарядку;
  • давать нагрузку всем мышцам тела;
  • участвовать в спортивных соревнованиях.

Кроме того, в специальном разделе «Как выполнять» представлена информация об особенностях сдачи нормативов. Для наглядности и лучшего понимания нюансов проведения тестов можно просмотреть видеосюжеты. Благодаря им участники поймут, какие мышцы будут задействованы в сдаче теста, а значит, в тренировках смогут уделить им особое внимание.

Нормативы

На сайте ГТО ВФСК можно узнать и какие нормативы следует сдавать в отдельных ступенях. Обратившись к специальному разделу «Нормативы», пользователи получают сведения о тестах, результатах, которых необходимо добиться, чтобы сдать нормы золотого, серебряного или бронзового значка. Для этого нужно кликнуть на рубрику «Смотреть нормативы», где откроется страница, как с обязательными нормативами, так и альтернативными.

Смотреть нормативы

Все нормативы сдаются в специально отведенных для этого учреждениях, которые именуют центрами тестирования. Это спортивные залы, комплексы, где созданы условия для эффективных занятий по подготовке и сдаче тестов. Чтобы найти, где находится ближайший центр тестирования, следует зарегистрироваться на портале. В личном кабинете существует специальный раздел, в котором указаны адреса спортивных учреждений, для удобства участникам предлагается карта, на которой размещены объекты.

Как зарегистрироваться на сайте?

Откроет пользователю новые возможности. Процедура достаточно проста. Учитывая, что информация сайта ГТО ВФСК не отличается высокой степенью конфиденциальности, регистрация осуществляется без предъявления документов. Для этого в правом верхнем углу главной страницы следует кликнуть по соответствующему разделу. Затем заполнить предлагаемые графы: адрес электронной почты и личные данные. На почту придет письмо, в котором важно пройти по ссылке, она приведет вновь на портал, где в центральной части главной страницы ГТО ВФСК будут данные зарегистрированного пользователя:

  • фамилия;
  • отчество;
  • идентификационный номер;
  • ступень ГТО, к которой по возрасту относится участник проекта.

Регистрация на сайте

После введенных данных пользователь увидит на экране приблизительно такое содержание:

Страница личного кабинета ГТО

Здесь же представлены три раздела, которые имеют важное значение для члена общественного спортивного движения:

  • мои результаты;
  • нормативы;
  • центры тестирования.

Три раздела в личном кабинете

В первом отображаются итоги тех нормативов, которые уже сданы участником. Кстати, пересдавать итоги положением о ГТО не предусмотрено, поэтому следует внимательно отнестись к подготовке и прохождению спортивных дисциплин. Какими должны быть результаты, чтобы получить золотой знак ГТО, можно узнать из следующего раздела: нормативы. В нем указывается время и условия проведения испытаний, как для мальчиков (мужчин), так и для девочек (женщин). В перечне значатся как основные нормативы, так и альтернативные и дополнительные.

Указав свое месторасположение, пользователь в личном кабинете получит информацию о ближайших центрах тестирования. Именно здесь можно сдать нормативы. Для этого следует записаться, узнать время возможного проведения испытаний. Обязательно иметь при себе паспорт и медицинскую справку, которая будет свидетельствовать о том, что участник не имеет ограничений в сдаче нормативов. Адреса центров размещены здесь же, для удобства пользователей представлена карта, на которой легко сориентироваться в поиске спортивного зала или комплекса. Сайт ГТО ВФСК – это отличная возможность быть в курсе всех событий проекта, для этого существует специальный новостной раздел.

Отправить свою хорошую работу в базу знаний просто. Используйте форму, расположенную ниже

Студенты, аспиранты, молодые ученые, использующие базу знаний в своей учебе и работе, будут вам очень благодарны.

Размещено на http://allbest.ru

Министерство образования и науки Российской Федерации

ФГАОУ ВО «Севастопольский государственный университет»

Институт Финансов, экономики и управления

Кафедра Менеджмента организаций

по дисциплине «Физвоспитание»

на тему: «Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс “Готов к труду и обороне”»

Выполнил: студент Белоусова А.Э

Принял: Анохин Г.И.

Севастополь

ВВЕДЕНИЕ

1. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

2. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ

3. ОСНОВЫ КОМПЛЕКСА ГТО

ПРИЛОЖЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ

«Готов к труду и обороне» (ГТО) - физкультурный комплекс, составляющий основу государственной системы физического воспитания и направленный на укрепление здоровья, всестороннее физическое развитие людей, подготовку их к трудовой деятельности и защите Родины. Он является основой программы по физическому воспитанию во всех учебных заведениях и спортивных секциях страны .

Уровень культуры человека проявляется в его умении использовать такое общественное благо, как свободное время. От того как оно используется, зависит здоровье человека, полнота его жизнедеятельности, его успех в трудовой деятельности, учебе и общем развитии. Физическая культура здесь занимает важное место, ибо физическая культура - это здоровье.

Актуальность данной темы обусловливает возрождение комплекса ГТО, а также воспитание физической подготовки у студентов и учеников.

В данном реферате будут описаны история возникновения, цели и задачи и основные требования для данного комплекса.

1. ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ

В 1927 году путем слияний и реорганизаций нескольких военно-спортивных объединений в СССР создается самая крупная из специализированных общественных организаций - Общество содействия обороне, авиационному и химическому строительству (ОСОАВИАХИМ).

Уже к началу 1928 года эта организация насчитывает около 2 млн. человек. По всей стране под эгидой ОСОАВИАХИМа строятся тиры, стрельбища, создаются аэроклубы и военно-спортивные кружки.

В 1931 году вводится Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО), который становится программной и нормативной основой системы физического воспитания для всей страны. Цель вводимого комплекса - «дальнейшее повышение уровня физического воспитания советского народа, в первую очередь молодого поколения…». Основное содержание комплекса ГТО было ориентировано на качественную физическую подготовку сотен миллионов советских людей.

Очень быстро спортивно-оборонный комплекс становится популярен. Нормы ГТО сдаются в школах, колхозных бригадах, рабочими фабрик, заводов, железных дорог и т.д. Проводятся масштабные соревнования на звание Чемпионов комплекса ГТО по отдельным его видам, которые по популярности не уступают Спартакиадам и центральным футбольным матчам сезона.

Высокая идейная и политическая направленность комплекса ГТО, общедоступность физических упражнений, включенных в его нормативы, их очевидная польза для укрепления здоровья и развития навыков и умений, необходимых в повседневной жизни, делают комплекс ГТО популярным среди населения и особенно среди молодежи. Носить значок ГТО становится престижным.

В 1931 году значкистами ГТО стали 24 тысячи физкультурников, в 1932-м -- 465 тысяч и в 1933 году 835 тысяч физкультурников. К весне 1935 года количество значкистов ГТО достигает 1,2 миллионов человек.

Только за 1938 и 1939 годы нормы ГТО 1 и 2 ступени и БГТО («Будь готов к труду и обороне») сдают более 2,5 млн. человек. Количество спортивных сооружений в стане увеличивается с 39 тысяч в 1936 году до 83 тысяч к концу 1939 года. К этому же времени в стране действует 62 тысячи физкультурных коллективов, объединявших 5 млн. человек.

В 1972 специальным постановлением ЦК КПСС и Совета Министров СССР введён новый комплекс ГТО, в котором появляются ступени для школьников 10--13 лет и граждан 40--60 лет. Это позволяет расширить возрастные рамки комплекса ГТО и охватить население с 10 до 60 лет. Каждой из пяти ступеней нового комплекса ГТО дано свое название: 1-я ступень - «Смелые и ловкие», 2-я ступень -- «Спортивная смена», 3-я ступень -- «Сила и мужество», 4-я ступень -- «Физическое совершенство», 5-я ступень -- «Бодрость и здоровье». К началу 1976 года наша страна насчитывала свыше 220 млн. значкистов ГТО всех ступеней.

Последний Всесоюзный физкультурный Комплекс «Готов к труду и обороне СССР» (ГТО) был введен в январе 1985 года. Он был адресован людям от 16 до 60 лет.

В настоящее время Российский физкультурно-оздоровительный комплекс «Готов к труду и обороне» будет запущен с 1 сентября 2014 года. Нормы которого будут рассчитаны на 11 возрастных ступеней - от 6-8 лет до 70 лет и старше .

2. ЦЕЛЬ И ЗАДАЧИ

Повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс основывается на следующих принципах:

1) добровольность и доступность;

2) оздоровительная и личностно ориентированная направленность;

3) обязательность медицинского контроля;

4) учёт региональных особенностей и национальных традиций.

Цель Комплекса - повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в социально-экономическом развитии страны, укреплении здоровья, повышении благосостояния и качества жизни российских граждан, гармоничном и всестороннем развитии личности, формировании потребности людей в физическом самосовершенствовании, воспитании патриотизма и гражданственности, мотивации к ведению здорового, спортивного образа жизни.

Задачи комплекса:

1) увеличение доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом;

2) повышение уровня физической подготовленности, качества и продолжительности жизни граждан;

3) формирование у граждан осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, самосовершенствовании, ведении здорового образа жизни;

4) повышение общего уровня знаний граждан о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных и интернет-технологий;

5) создание единой системы непрерывного физического воспитания граждан и оценки их физической подготовленности на основе федеральной базы данных о физическом состоянии основных групп населения;

6) модернизация системы физического воспитания и развития массового школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем расширения сети спортивных клубов;

7) активизация деятельности по организации физкультурно-спортивной работы в трудовых коллективах, по месту учебы и жительства, в местах массового отдыха и семейного досуга граждан, улучшение качества и расширение перечня предлагаемых населению физкультурно-спортивных услуг;

8) создание современной материально-технической базы сферы физической культуры и спорта, увеличение количества объектов спорта, обеспечение необходимым спортивным инвентарем и оборудованием мест занятий физической культурой;

9) развитие современных видов спорта и физкультурно-оздоровительных систем, учитывающих интересы детей, подростков и молодежи;

10) создание на федеральном уровне системы мониторинга физической подготовленности граждан.

3. ОСНОВЫ КОМПЛЕКСА ГТО

Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней и включает следующие возрастные группы: первая ступень - от 6 до 8 лет; вторая ступень - от 9 до 10 лет; третья ступень - от 11 до 12 лет; четвертая ступень - от 13 до 15 лет; пятая ступень - от 16 до 17 лет; шестая ступень - от 18 до 29 лет; седьмая ступень - от 30 до 39 лет; восьмая ступень - от 40 до 49 лет; девятая ступень - от 50 до 59 лет; десятая ступень - от 60 до 69 лет; одиннадцатая ступень - от 70 лет и старше.

Нормативно-тренирующая часть комплекса ГТО в виде «Государственных требований к уровню физической подготовленности населения при выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО)", утвержденных Приказом Минспорта России от 08.07.2014 N 575, включает нормативы по видам испытаний, а также требования к знаниям и умениям в области занятий физкультурой и требования по недельному режиму двигательной активности.

Виды испытаний комплекса подразделяются на и испытания по выбору. Обязательные испытания (тесты) в соответствии со ступенями комплекса подразделяются на испытания по определению уровня развития:

1) скоростных возможностей (челночный бег, бег);

2) выносливости (бег, смешанное передвижение, скандинавская ходьба);

3) силы (подтягивание из виса и из виса лежа, отжимание от пола, гимнастической скамьи или спинки стула, рывок гири 16 кг),

4) гибкости (наклон вперед, стоя на полу и гимнастической скамье).

Испытания по выбору подразделяются на испытания (тесты) по определению уровня развития:

1) развития скоростно-силовых возможностей (прыжок в длину с места и с разбега, метание мяча и спортивного снаряда в длину);

2) развития координационных способностей (метание мяча в цель);

3) овладения прикладными навыками (бег на лыжах, кросс, плавание, стрельба, турпоход).

Для разных возрастных групп (ступеней) испытания различны - например, метание мяча в цель предусмотрено только для самых младших спортсменов (6-8 лет), рывок гири предусмотрен для физкультурников от 16 до 59 лет, а для самой старшей возрастной ступени (70 лет и старше) выполнение силового упражнения (отжимания) предусматривает опору на спинку стула. Дифференцировка требований по 11 возрастным группам с подразделением нормативов по полу позволяет максимально полно учесть особенности разных групп населения и тем самым обеспечить привлечение к развитию физических возможностей и укреплению здоровья максимально большое число граждан нашей страны.

Комплексом предусмотрены также требования к оценке уровня знаний и умений в области физической культуры и спорта. Для младших ступеней комплекса это требования, предусмотренные государственными образовательными стандартами, а вот для граждан 18 лет и старше комплекс предусматривает проверку знаний и умений по следующим вопросам:

1) влияние занятий физической культурой на состояние здоровья, повышение умственной и физической работоспособности;

2) гигиена занятий физической культурой;

3) основные методы контроля физического состояния при занятиях различными физкультурно-оздоровительными системами и видами спорта;

4) основы методики самостоятельных занятий;

5) основы истории развития физической культуры и спорта;

6) овладение практическими умениями и навыками физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности, овладение умениями и навыками в различных видах физкультурно-спортивной деятельности.

Очень важным ориентиром в организации повседневного образа жизни для всех желающих выполнить нормы ГТО являются рекомендации к недельному двигательному режиму, которые предусматривают минимальный объем различных видов двигательной деятельности, необходимый для самостоятельной подготовки к выполнению видов испытаний (тестов) и нормативов, развития физических качеств, сохранения и укрепления здоровья. Рекомендации по недельному двигательному режиму включают утреннюю гимнастику, организованные занятия в спортивных кружках и секциях и самостоятельные занятия физкультурой, двигательную активность в процессе учебной или трудовой деятельности. Например, взрослым утренней гимнастикой необходимо заниматься не менее 140 минут в неделю, посещать занятия в спортивных секциях и кружках не менее 120 минут в неделю, самостоятельно заниматься физкультурой не менее 120 минут в неделю, иметь двигательную активность в процессе учебной или трудовой деятельности не менее 90-100 минут. При этом в отпускное и каникулярное время ежедневный двигательный режим должен составлять не менее 4 часов. Если следовать указанным рекомендациям, то физические возможности и состояние здоровья будут настолько хорошими, что позволят без труда сдать комплекс ГТО.

Комплексом предусмотрено вручение знаков отличия гражданам, выполнившим нормативы, причем для I-VII ступеней (от 6 до 39 лет) установлены нормативы на бронзовый, серебряный и золотой знак, для боле старших групп - знак ГТО соответствующей ступени.

Предусматривается, что наличие знака отличия ГТО будет учитываться при поступлении на обучение по образовательным программам высшего образования - по правилам, утверждаемым образовательными организациями и при назначении государственной академической стипендии - отличникам ГТО, имеющим золотой знак, стипендия может быть назначена в повышенном размере.

Кроме того, работодателям дано право поощрять работников, выполнивших нормы комплекса ГТО и имеющих знаки отличия. Положительные оценки такой инициативе дают и работодатели внебюджетной сферы, выражая готовность также поощрять работников имеющих знаки отличия ГТО .

ВЫВОД

Физическое воспитание направлено на укрепление здоровья, гармонического развития организма человека, это один из показателей состояния физической культуры в обществе.

С 1996 года на территории Российской Федерации введены в действие несколько программ физического воспитания: программа на базе одного вида спорта, комплексная программа, программа антистрессовой пластической гимнастики, авторские программы.. Особенностью программ является то, что они не только отвечают на вопрос "чему учить", но и разъясняют "как учить", т.е. содержат раздел методических рекомендаций.

Благодаря разработке и реализации таких программ удалось сохранить государственную систему управления физической культурой и спортом.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Внедрение Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» в образовательные системы РФ // [Электронный ресурс]. URL: http://www.myshared.ru/slide/1000433/

2. История ГТО // [Электронный ресурс]. URL: http://xn38glc8bt.xnp1ai/index.php/istoriya

3. История возникновения и научно-методическое обоснование комплекса «Готов к труду и обороне»// [Электронный ресурс]. URL: http://www.vniifk.ru/history_gto.php

4. Из истории ГТО. Физкультурно-спортивный комплекс ГТО// [Электронный ресурс]. URL: http://www.vniifk.ru/history_gto.php

5. Всероссийский комплекс ГТО - для здорового образа жизни// [Электронный ресурс]. URL: http://www.43.rospotrebnadzor.ru/news/detail.php?ID=6589

6. ГТО//[Электронный ресурс]. URL: http://infourok.ru/doklad__po_discipline_fizicheskaya_kultura__na_temu__gto-282917.htm

ПРИЛОЖЕНИЕ А

МУЖЧИНЫ

Возраст (лет)

Виды испытаний(тесты)

норматив

Обязательные испытания (тесты)

1. Бег на 100 м (сек.)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

2. Бег на 3 км (мин., сек.)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

или рывок гири (кол-во раз)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

5. Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Испытания (тесты) по выбору

6. Метание спортивного снаряда весом700 г (м)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

7. Бег на лыжах на 5 км (мин., сек.)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

или кросс на 5 км по пересеченной местности

Бронзовый знак

Без учета времени

Серебряный знак

Без учета времени

Золотой знак

Без учета времени

Бронзовый знак

Без учета времени

Серебряный знак

Без учета времени

Золотой знак

Без учета времени

8. Плавание на 50 м (мин., сек.)

Бронзовый знак

Без учета времени

Серебряный знак

Без учета времени

Золотой знак

Бронзовый знак

Без учета времени

Серебряный знак

Без учета времени

Золотой знак

9. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

10. Туристский поход с проверкой туристских навыков

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Ж Е Н Щ И Н Ы

Возраст (лет)

Виды испытаний(тесты)

норматив

Обязательные испытания (тесты)

1. Бег на 100 м (сек.)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

2. Бег на 2 км (мин., сек.)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

3. Прыжок в длину с разбега (см)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

4. Подтягивание из виса на высокой перекладине(кол-во раз)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

5. Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

6.Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Испытания (тесты) по выбору

7. Метание спортивного снаряда весом500 г (м)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

8. Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

или на 5 км (мин., сек.)

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

или кросс на 3 км по пересеченной местности*

Бронзовый знак

Без учета времени

Серебряный знак

Без учета времени

Золотой знак

Без учета времени

Бронзовый знак

Без учета времени

Серебряный знак

Без учета времени

Золотой знак

Без учета времени

9. Плавание на 50 м (мин., сек.)

Бронзовый знак

Без учета времени

Серебряный знак

Без учета времени

Золотой знак

Бронзовый знак

Без учета времени

Серебряный знак

Без учета времени

Золотой знак

10. Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

11. Туристский поход с проверкой туристских навыков в соответствии с возрастными требованиями

Кол-во видов испытаний (тестов) в возрастной группе

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Кол-во видов испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

Бронзовый знак

Серебряный знак

Золотой знак

*Для бесснежных районов страны.

** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

физический культура оборона

Рисунок А1 - Образец знака отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»

Размещено на Allbest.ru

Подобные документы

    Исторические предпосылки возникновения комплекса "Готов к труду и обороне" в СССР. Значение ГТО для формирования у молодежи здоровья и патриотических взглядов. Совершенствование форм и методов организации физкультурного движения в послевоенные годы.

    курсовая работа , добавлен 25.12.2015

    Предпосылки возникновения комплекса ГТО - программы физической и культурной подготовки, которая основывалась на единой системе патриотического воспитания населения. Основные изменения Всесоюзного физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне СССР".

    реферат , добавлен 15.12.2015

    Особенности всесоюзного физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне СССР" как программной и нормативной основы советской системы физического воспитания. История развития спортивной направленности в этой сфере и актуальность ГТО в настоящее время.

    контрольная работа , добавлен 22.04.2015

    Возникновение Всесоюзного физкультурного комплекса "Готов к труду и обороне СССР" как программной и нормативной основы советской системы физического воспитания. Основные спортивные нормативы ГТО, возрождение комплекса в современной России и в Серпухове.

    курсовая работа , добавлен 11.10.2015

    Теоретико-методологический анализ развития нормативных требований комплекса "Готов к труду и обороне" по развитию силы. Главные пути совершенствования силовой подготовленности студентов педагогических вузов. Развитие мотивации к выполнению упражнений.

    дипломная работа , добавлен 07.12.2017

    "Готов к труду и обороне СССР" (ГТО) - программа физкультурной подготовки в общеобразовательных, профессиональных и спортивных организациях Советского Союза. Основные задачи, которые решал комплекс ГТО, история его возникновения, нормы и награды.

    реферат , добавлен 23.11.2015

    История возникновения комплекса ГТО - венца советской системы физического воспитания. Изучение нормативной и программной структуры комплекса готовности к труду и обороне. Основные спортивные нормативы ГТО, возрождение комплекса в современной России.

    реферат , добавлен 15.09.2014

    Исследование понятия оздоровительной физической культуры. Роль занятий физическими упражнениями для сохранения здоровья человека. Изучение особенностей организации массовой физкультурно-спортивной работы в домах отдыха, пансионатах и туристских базах.

    курсовая работа , добавлен 22.01.2013

    Маркетинговое обоснование сервисной деятельности спортивно–оздоровительного комплекса "Сосновый бор", обзор успехов. Характеристика услуг, предоставляемых комплексом, материально-техническое оснащение. Кадровая политика комплекса. Экономическая часть.

    дипломная работа , добавлен 12.06.2010

    Физкультурно-оздоровительные клубы как приоритетная форма организации дополнительного образования физкультурно-спортивной направленности в общеобразовательных школах. Новые формы и методы организации спортивно-оздоровительной работы с подростками.

Комплекс ГТО Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации. Возраст сдачи ГТО от 6 до 70 лет.

Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс устанавливает государственные требования к физической подготовленности граждан Российской Федерации. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс основывается на следующих принципах:

а) добровольность и доступность;

б) оздоровительная и личностно ориентированная направленность;

в) обязательность медицинского контроля;

г) учет региональных особенностей и национальных традиций.

Целями Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются повышение эффективности использования возможностей физической культуры и спорта в укреплении здоровья, гармоничном и всестороннем развитии личности, воспитании патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения. Задачами Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса являются:

а) увеличение числа граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;

б) повышение уровня физической подготовленности и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;

в) формирование у населения осознанных потребностей в систематических занятиях физической культурой и спортом, физическом самосовершенствовании и ведении здорового образа жизни;

г) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;

д) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового, детско-юношеского, школьного и студенческого спорта в образовательных организациях, в том числе путем увеличения количества спортивных клубов.

По средством Указа Президента Российской Федерации от 24.03.2014 года № 172 «О Всероссийском физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО)» был разработан и утвержденплан мероприятий по этапному внедрению ВФСК «Готов к труду и обороне» . Структура Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса состоит из 11 ступеней и включает следующие возрастные группы:

  • первая ступень - от 6 до 8 лет;
  • вторая ступень - от 9 до 10 лет;
  • третья ступень - от 11 до 12 лет;
  • четвертая ступень - от 13 до 15 лет;
  • пятая ступень - от 16 до 17 лет;
  • шестая ступень - от 18 до 29 лет;
  • седьмая ступень - от 30 до 39 лет;
  • восьмая ступень - от 40 до 49 лет;
  • девятая ступень - от 50 до 59 лет;
  • десятая ступень - от 60 до 69 лет;
  • одиннадцатая ступень - от 70 лет и старше.

ПРИЕМ ГТО ГБОУ Школа№1573 (Псковская ул., д.12,к.3)

ПАМЯТКА

Виды испытаний комплекса ГТО

  • Челночный бег 3х10
  • Бег на 30, 60м;
  • Бег на 1км, 1,5 км, 2км, 3км;
  • Смешанное передвижение на 1км;
  • Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6м (кол-во попаданий);
  • Метание мяча весом 150г(м)
  • Метание спортивного снаряда 700г(м)или 500г(м)

Виды испытаний могу изменяться, в связи с погодными условиями.

Для выполнения испытаний при себе необходимо иметь:

  1. Документ, удостоверяющий личность (паспорт, свидетельство о рождении (можно копии)
  2. Медицинское заключение о допуске к выполнению нормативов комплекса ГТО.
  3. УИН (уникальный идентификационный номер - присваивается при регистрации на портале ГТО - gto.ru

Если участник является обладателем действующего спортивного разряда не ниже второго юношеского или спортивного звания, соответствующие документы необходимо предоставить на регистрации.

Выполнение нормативов ГТО проводится в образовательных организациях, подведомственных Департаменту образования города Москвы, осуществляющих проведение мероприятий по выполнению нормативов ВФСК ГТО. Для обеспечения прохождения и осуществления выполнения нормативов ВФСК ГТО создается комиссия в каждом образовательном учреждении. ГБОУ Школа 1573 входит в список образовательных организаций, подведомственных Департаменту образования города Москвы, являющихся центрами тестирования по выполнению нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО. Комиссия ВФСК ГТО ГБОУ Школа 1573 принимает нормативы по адресу: г.Москва, ул.Псковская, 12, к.3.

К сдаче нормативов ВФСК ГТО допускаются обучающиеся, не имеющие ограничений по состоянию здоровья к занятиям физической культурой и спортом. Обучающимся, показавшим в ходе испытаний уровень физической подготовки, соответствующий требованиям установленных нормативов ГТО, вручается знак отличия ГТО и удостоверение к знаку.

Минспорт России разработал и утвердил обновленные государственные требования ВФСК ГТО на период с 2018 до 2021 года. Приказ Минспорта России от 19.06.2017 № 542 «Об утверждении государственных требований Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) на 2018-2021 годы» зарегистрирован Минюстом России и вступает в силу с 1 января 2018 года.

В связи со вступлением в силу обновленных государственных требований для I-VIступеней комплекса ГТО (возраст с 6 до 24 лет включительно) отчетный период выполнения нормативов, будет разделен на 2 части:

  • с 1 июля по 31 декабря 2017 г. -отчетный период, в течение которого действительны результаты тестирования по нормативам комплекса ГТО, действующим в 2017 году;
  • с 1 января 2018 г. начнется отчетный период, в течение которого будут действительны новые нормативыкомплекса ГТО. Отчетный период для обучающихся закончится 30 июня 2018 года.

К сдаче нормативов ГТО в школах допускаются учащиеся различных групп здоровья, но при обязательном выполнении определенных условий. Учеником занятия физической культуры должны посещаться регулярно. Ребенок должен заниматься в спортивных секциях, соответствующих его группе здоровья. К сдаче ГТО допускаются учащиеся, имеющие соответствующее медицинское разрешение. Ребенок со слабым здоровьем не будет подвергаться физической нагрузке.

Безусловно, без основ правильной физической подготовки ГТО в школах покажется сдать нереально. Поэтому детям рекомендуется помимо посещения уроков физической культуры следить за своим двигательным режимом в течение недели.

Что такое недельный двигательный режим школьника ? Это ежедневный труд по созданию своего здорового организма, который должен включать следующие аспекты: ежедневную утреннюю гимнастику (зарядку); занятия в образовательных учреждениях; двигательная активность в процессе учебного дня (наличие физкультминуток), особенно в начальной школе; занятия в секциях и кружках спортивного характера; активные занятия физической подготовкой в самостоятельном режиме (игровая деятельность ребенка - дворовой футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, теннис, плавание); осуществление данного вида деятельности во многом зависит от участия в ней родителей ребенка.

Обращаем Ваше внимание, чтобы принять участие в Фестивале ГТО, необходимо пройти регистрацию. Перед регистрацией на мероприятие в ГБОУ Школа 1573 получите свой индивидуальный номер УИН ГТО (Уникальный Идентификационный номер), его можно получить при регистрации на сайте gto.ru Если вы знаете свой УИН, то можно пройти регистрацию на мероприятие в ГБОУ Школа 1573.

В день проведения Фестиваля, участникам необходимо представить следующие документы: Заявление (выдается при первичном выполнении нормативов ВФСК ГТО у организаторов). Согласие родителей (законных представителей) на обработку персональных данных на сайте gto.ru УИН ГТО (Уникальный Идентификационный номер), его можно получить при регистрации на сайте gto.ru Копия или оригинал свидетельства о рождении или паспорта. Наличие медицинского допуска.

Комиссия по оценке выполнения нормативов комплекса ВФСК ГТО ГБОУ ГБОУ Школа 1573 информирует о том, что в АИС ГТО будут загружаться результаты выполнения нормативов комплекса ГТО только при условии подтверждения администратором центра тестирования персональных данных, указанных в личном кабинете участника. Результаты выполнения нормативов пользователями, чьи данные не подтверждены, не будут внесены в АИС ГТО.

Участники выполняли следующие нормативы: прыжки в длину с места, отжимания и подтягивания, подъем туловища из положения лежа на спине, упражнения на гибкость, челночный бег, стрельба.

Система определения качества физического воспитания населения «Готов к труду и обороне» позволяет узнать, насколько серьезной является подготовка школьников и сотрудников многих организаций ко всем спортивным дисциплинам. Благодаря уникальной программе ГТО государство определяет, на что нужно обратить внимание в первую очередь и какие новшества требуется ввести относительно физического воспитания молодежи. Имеет программа свой портал или, если сказать по-другому –ГТО.ру официальный сайт, который позволяет каждому желающему получить всю необходимую информацию относительно проведения испытаний комплекса «Готов к труду и обороне».

Полезная информация для участников программы

Применение уникального портала дает массу возможностей для каждого человека, которому нужно следить за проведением мероприятий по ГТО. Если пользователя интересует определенная информация, то при помощи «ГТО.ру» официального сайта можно с легкостью отыскать ответы на все вопросы.

Все данные равномерно и в удобном порядке распределены по категориям портала. Это значит, что даже пользователь, который в первый раз посетил сайт, сможет быстро разобраться в особенностях функционирования уникального ресурса.

Официальный сайт

Внешний вид ГТО.ру – официального сайта программы, максимально простой и понятный для каждого человека. Программисты и верстальщики тщательно спланировали не только дизайн каждой иконки, но и обеспечили наилучшую эргономичность этого ресурса.

В верхней части портала располагается шапка с названиями основных категорий. Если человека в первую очередь интересуют «Новости», то он сможет зайти на эту вкладку сайта ГТО.ру. После на экране отобразится вся имеющаяся информация, которая интересует определенного пользователя. Также это становится очень удобным в том случае, если потребуется узнать контакты представителей этой организации, у которых можно получить ту информацию, что отсутствует на данном сайте.

Основные категории

Контактные данные ГТО

Под основными категориями официального сайта расположился номер горячей линии. По нему может позвонить каждый человек, у которого имеются вопросы. Звонки по территории Российской Федерации осуществляются бесплатно с мобильного и стационарного номеров. Также в той части портала можно обнаружить важные кнопки, которые позволяют либо провести регистрацию нового пользователя, либо осуществить авторизацию.


Раздел Контакты

Там же можно найти надпись: «Стать участником программы». Если нажать на эту кнопку, то открывается форма для заполнения контактной информации о новом участнике уникальной программы.


Стать участником программы

При помощи данной страницы каждый пользователь получает возможность зарегистрироваться для участия в уникальном проекте. Достаточно только заполнить простую анкету, правильно указать информацию о себе и после этого заявка будет отправлена на рассмотрение соответствующей комиссии.

Где получить сведения о самой программе?

На главной странице ГТО.ру официального сайта можно получить ознакомительную информацию касательно уникальной программы «Готов к труду и обороне». Также имеется возможность проверить собственный знак отличия. Для этой цели портал обладает огромной базой данных, где хранится сводка всех полученных значков ГТО.


Проверить информацию

Чтобы получить информацию, человеку нужно узнать следующее:

  • идентификационный номер;
  • номер удостоверения о награждении ГТО.

Ввод данных для проверки информации о знаке

После ввода необходимых контактных данных останется только нажать кнопку «Найти». Достаточно подождать десять секунд в зависимости от загруженности системы и после этого получить информацию касательно имеющихся значков ГТО у конкретного жителя России на основании его ФИО и номера удостоверения о награждении.

Сведения о нормативах и упражнениях


Нормативы для школьников

Также, главная страница ГТО.ру – официального сайта программы, располагает комплексной информацией касательно всех нормативов и упражнений, что требуется выполнять для получения наградных значков. К основным можно отнести следующие:

  • бег на короткие дистанции;
  • метание снаряда на дальность;
  • плавание;
  • поднимание туловища в положении лежа на спине;
  • подтягивание на высокой перекладине;
  • рывок гири.

Все нормативы для школьникам

Это далеко не полный перечень всех упражнений, которые можно проходить для получения желанного значка.

Рядом с информацией об упражнении обязательно окажутся сведения относительно того, как правильно его выполнять. Также объяснения предлагаются в коротком текстовом формате и в полном видео для каждого норматива.


Обязательные испытания

Нормативные документы

Достаточно многим пользователям, которые используют функционал официального сайта ГТО.ру, важно ознакомиться с нормативными документами организации. Они находятся в свободном доступе, и любой желающий сможет легко их осмотреть и изучить.


Нормативные документы

Регистрация нового участника ГТО

Сдача нормативов «Готов к труду и обороне» становится возможной только после прохождения особой регистрации. ГТО.ру официальный сайт открывает такую уникальную возможность.

Самое главное в проведении регистрации – это заполнение специальной анкеты. В нее вносятся основные данные будущего владельца значка, которые после окажутся в единой базе этой организации.

С такой задачей сможет справиться каждый пользователь ПК с подключенным интернетом. Современный школьник способен достаточно быстро пройти регистрацию, поскольку этот процесс во многом схож с созданием собственной страницы в социальных сетях, потому подростки не ощутят никаких сложностей.

Инструкция, как зарегистрироваться


Регистрация

Существует также точная инструкция, как проще всего провести регистрацию. Для этого нужно выполнять следующие важные пункты:

  • посетить ГТО.ру официальный сайт;
  • указать почту;
  • придумать пароль;
  • нажать на кнопку для отправления кода активации;
  • ввести полученный код;
  • указать дату рождения.

Как только эти действия будут выполнены, появится специальные поля, куда потребуется ввести основную информацию о новом участнике уникальной программы. К основной информации, которая указывается, следует отнести фамилию, имя, отчество, адрес проживания и данные касательно образования этого человека.

Человеку, что регистрируется в этой системе, желательно будет указать свои предпочтения в спорте. Это позволит подобрать наиболее подходящие спортивные дисциплины для нового члена организации.

Потребуется прислать фотографию человека, который планирует регистрироваться в системе. Именно это изображение впоследствии окажется вклеенным в личный паспорт участника ВФСК.

Важно также не забывать о том, что после того, как пользователь укажет всю информацию, то ему нужно будет поставить галочку, что он разрешает системе обрабатывать персональные данные. Без этого условия электронная анкета не будет приниматься.

После того, как человек нажимает на кнопку «Регистрация», которая завершает этот процесс, на электронную почту придет письмо с соответствующим уведомлением. Это обозначает, что пользователь стал полноценным участником программы и теперь он может осуществить вход в собственный аккаунт при помощи уникального портала, сведения о котором находятся на официальном сайте ГТО.ру.

Особенности уникального проекта


Что такое ГТО

Современная программа ГТО была создана для того, чтобы существенно улучшить физическую подготовку каждого представителя населения Российской Федерации. Главная задача уникальной системы заключается в том, чтобы обеспечить эффективное развитие населения, а также грамотное оздоровление нации.

Уникальный комплекс ГТО включает в себя всевозможные упражнения, которые касаются развития силы, ловкости, скорости, выносливости и гибкости. Сложность упражнений будет зависеть от той возрастной группы, к которой относится сам человек. Участвовать за первенство в программе «Готов к труду и обороне» могут мальчики и девочки от шести лет, для которых уже создаются определенные нормы, что подходят для их возраста.

На официальном сайте ГТО.ру имеется вся интересующая информация. Она поможет эффективно подготовиться к различным нормам и упражнениям.

Существуют особые группы и для людей возрастом в семьдесят лет и старше. Все нормативные требования разделяются по трем уровням сложности. Все они соответствуют трем основным знакам отличия:

  • золотой;
  • серебряный;
  • бронзовый.

Каждый подобный знак ГТО демонстрирует, что человек смог добиться высоких результатов в спорте и физической подготовке. Чем лучше значок, тем выше сложность испытаний, которые смог перебороть претендент на знак отличия «Готов к труду и обороне». Более подробную информацию относительно проведения подобных состязаний можно получить при помощи ГТО.ру.

Воспользоваться такими данными сможет каждый современный пользователь. Достаточно будет только посетить официальный сайт по соответствующей ссылке, зайти в интересующую категорию и просмотреть всю информацию, что там предлагается. В том случае, если все же на вопросы юзера не найдется правильного ответа, то тогда можно позвонить по номеру горячей линии, который указан на главной странице официального сайта.

Основные категории сайта ГТО.ру

Для того, чтобы быстро найти любую необходимую информацию при помощи этого уникального сайта, существуют специальные категории, которые равномерно распределяют все полезные данные и факты, что имеются на этом портале. К основным категориям можно отнести следующие:

  • новости;
  • нормативы;
  • история;
  • документы.

Пресс-релизы

Например, если человека в первую очередь интересуют актуальные новости, то в таком случае ему достаточно только зайти в специальную категорию. Там сразу предлагаются к просмотру все актуальные сведения по всем российским регионам.

Каждое событие обязательно касается ГТО. Например, это может быть информация: дети определенного лагеря приобщаются к движению или в конкретном регионе обсуждали особенности и планы по реализации комплекса «Готов к труду и обороне».

Если пользователя больше интересует развитие нового спортивного движения в одном из федеральных округов или городов Российской Федерации, то в таком случае ему достаточно только ввести в специальную поисковую строку на официальном сайте ГТО.ру название того населенного пункта, который больше всего интересует. После этого система будет выбивать соответствующие результаты.

Как выполнять нормативы?

Весьма популярной среди других является категория под названием «Как выполнять». Там имеется подробная информация относительно каждого норматива. Например, далеко не каждому любителю спортивных дисциплин известно, как правильно выполнять упражнение «Скандинавская ходьба» или «Смешанное передвижения».

Но всем, кто незнаком с проведением подобных состязаний, обязательно будет интересно, в чем заключается особенность сдачи каждого норматива, и по каким требованиям происходит оценка и обработка полученных результатов специальной комиссией. А вот ГТО.ру официальный сайт предоставляет эти и другие сведения.

Для уточнения специфических данных или получения номеров главных организаторов проведения спортивных состязаний, существует специальная категория «Контакты». Там можно узнать адрес электронной почты министра спорта, его заместителя и других чиновников, которые имеют доступ к проведению проекта. Удобство этой страницы заключается в том, что все номера расположены в максимально удобной последовательности.

Вопрос-ответ

Еще одной важной категорией на сайте является «Вопрос-ответ». Там собраны самые основные вопросы и ответы на них, которые были заранее подготовлены модераторами. Если что-то интересует пользователя сайта, то сначала нужно просмотреть уже имеющуюся информацию. Когда в их списке не нашли необходимые сведения, то можно задать свой вопрос администратору сайта, на который обязательно дадут подробный ответ.

ГТО.ру официальный сайт «Готов к труду и обороне открывает массу новых возможностей. Если человека интересует участие в комплексе «Готов к труду и обороне», то он может при помощи данного портала получить любую информацию.

Золотой значок




Серебряный значок Бронзовый значок

Что такое комплекс ГТО?

Общероссийское движение «Готов к труду и обороне» — программа физкультурной подготовки, существовавшая в нашей стране с 1931 по 1991 год, которая охватывала население в возрасте от 10 до 60 лет. С ликвидацией Советского Союза комплекс ГТО прекратил свое существование. С 2014 года происходит возрождение комплекса в условиях современной России.
Современный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации.

Подготовка к выполнению государственных требований комплекса ГТО обеспечивается систематическими занятиями по программам физического воспитания в учебных заведениях, пунктах начальной военной подготовки, спортивных секциях, группах общей физической подготовки, в учреждениях дополнительного образования (спортивные клубы) и самостоятельно.

Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в соответствии с возрастными группами населения от 6 до 70 лет и старше и нормативов по 3 уровням трудности, соответствующих золотому, серебряному и бронзовому знакам.

I. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 6 до 8 лет
II. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 9 до 10 лет
III. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 11 до 12 лет
IV. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 13 до 15 лет
V. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 16 до 17 лет
VI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 18 до 29 лет
VII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 30 до 39 лет
VIII. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 40 до 49 лет
IX. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 50 до 59 лет
X. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 60 до 69 лет
XI. СТУПЕНЬ — возрастная группа от 70 лет и старше


Виды нормативов и испытаний (тестов), входящие в состав ВФСК ГТО, направлены на определение уровня развития физических качеств человека: выносливости, силы, гибкости и его скоростных возможностей. Государственные требования комплекса ГТО внутри каждой ступени делятся на:
— обязательные;
— по выбору.
Плюс, рекомендации по недельной двигательной активности.



Что мне за это будет?

ГТО — это не просто получение знака отличия, это в первую очередь совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготавливая себя к выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса, Вы оттачиваете свою координацию, становитесь более целеустремленным, морально и физически закаленным.

Знак отличия ГТО — это показатель активной жизненной позиции гражданина Российской Федерации, его стремление к здоровому образу жизни.

Наличие знаков отличия комплекса ГТО (в соответствии с Приказом Министерства образования России № 1147) у поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования будет учитываться образовательными организациями высшего образования при приеме. Обучающимся, имеющим золотой знак отличия комплекса ГТО, может быть назначена в установленном порядке повышенная государственная академическая стипендия.

Кто может выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО?

Нормативы испытаний (тестов) ГТО может выполнять население Российской Федерации, относящееся к основной группе здоровья, на основании медицинского осмотра, проведенного в соответствии с порядком оказания медицинской помощи при проведении физкультурных и спортивных мероприятий, утвержденным Министерством здравоохранения Российской Федерации.

Я хочу выполнять нормативы ГТО, что я должен для этого сделать?


Сколько дней можно выполнять нормативы испытаний (тестов) ГТО в рамках одной возрастной ступени?

Выполнять нормативы ГТО в рамках одной возрастной ступени можно в течение:
одного учебного года — для школьников (с сентября по июнь);
одного календарного года — для трудоспособного населения (с января по декабрь).

Согласно методическим рекомендациям, опубликованным на сайте GTO.ru, в один день возможно выполнить три-четыре вида нормативов испытаний (тестов). Помните, что, в первую очередь, Вы сами должны быть заинтересованы в успешном Выполнении нормативов испытаний (тестов), чтобы показать лучший результат.

Соответственно, составляя индивидуальную карту участия в комплексе ГТО, важно грамотно подойти к вопросу распределения нагрузки на ваш организм.

Я хочу выполнить все нормативы комплекса ГТО в один день, это возможно?

Выполнить все нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО в один день невозможно. Необходимо понимать, что у вас есть только одна попытка при Выполнении одного норматива.

К Выполнению нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО необходимо готовиться в индивидуальном порядке и приходить в центр тестирования лишь тогда, когда Вы полностью уверены в успешном Выполнении нормативов испытаний (тестов) на самые Высокие показатели.

Когда я смогу получить знак отличия?

Знак отличия оформляется после успешного выполнения необходимого количества видов нормативов испытаний (тестов) в пределах вашей возрастной ступени. Представление к награждению знаков отличия организуется по итогам каждого календарного квартала центром тестирования, после чего издается приказ регионального органа исполнительной власти в области ФКС о награждении серебряными и бронзовыми знаками отличия ГТО, а также приказ Министерства спорта России «О награждении золотыми знаками отличия ВФСК ГТО». Процедура оформления документов и изготовления знаков занимает 2-3 месяца, в связи с чем предусмотрено 4 сессии вручения знаков.

Что я могу сделать сейчас для успешного выполнения нормативов комплекса ГТО?

1. Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

2. Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).

3. Сформировать индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов испытаний (тестов), входящих в состав ВФСК ГТО. При соблюдении указанных рекомендаций, Вы непременно можете рассчитывать на успех.

Если часть нормативов испытаний (тестов) была выполнена на золотой знак отличия, а вторая на серебряный, какой в итоге я получу знак?

Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке». Если хотя бы один из «обязательных» видов нормативов испытаний (тестов) был Выполнен на бронзовый знак отличия, то будет присвоен бронзовый знак, несмотря на то, что все остальные нормативы испытаний (тестов) были Выполнены на «золото» или «серебро».

Что такое центр тестирования?

Центр Тестирования — это некоммерческая организация, создаваемая в субъектах РФ, для Выполнения видов нормативов испытаний (тестов).

Место территориальное — это расположение спорт-объекта (бассейн, стрельбище, манеж, спортивный комплекс и др.) на котором центр тестирования устраивает приемку тех, или иных видов нормативов испытаний (тестов).

Результаты пройденных мною испытаний ВФСК ГТО не соответствуют результатам, которые опубликованы в моем личном кабинете на сайте. Как мне быть?

Если Вы обнаружили, что результаты пройденных Вами нормативов испытаний (тестов) ВФСК ГТО не соответствуют результатам, которые опубликованы в Вашем личном кабинете на сайте, Вам необходимо обратиться с этим вопросом в региональный Центр тестирования, куда муниципальный орган, курирующий направление спорта, отправлял протоколы для дальнейшего импорта в автоматизированную информационную систему Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" (ГТО). Также Вы можете запросить у регионального Центра тестирования копию протокола, в котором отображены данные Выполненных вами нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО. Данную копию Вы можете отправить на адрес поддержки сайта с указанием неточностей.

Зачем нужна регистрация на сайте gto.ru?

Регистрация на сайте gto.ru нужна для того, чтобы Вам был присвоен уникальный ID-номер, позволяющий выполнять нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО в официальном режиме. Благодаря личному ID-номеру Вы сможете записаться в ближайший к Вам Центр тестирования для выполнения нормативов ГТО, а также просматривать результаты Выполненных Вами нормативов испытаний (тестов) на сайте gto.ru в режиме on-line.

Можно ли выполнять нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО на уроках физкультуры?

Согласно методическим рекомендациям по механизмам учета результатов Выполнения нормативов испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса ГТО (ВФСК ГТО), разработанным Министерством образования Российский Федерации, обучающиеся не обязаны выполнять нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО на уроках физической культуры, так как одним из главных принципов ГТО является его добровольность и оздоровительная направленность.

Кроме того, федеральное ведомство отмечает, что нежелание выполнять нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО или отсутствие положительных результатов у учащихся не являются и не могут являться критериями итоговой оценки в ходе аттестации по предмету «Физическая культура».

Когда я смогу перевыполнить нормативы испытаний (тестов) комплекса ГТО?

В случае неудачной попытки, Вы можете перевыполнить нормативы испытаний (тестов) ВФСК ГТО. Отметим, выполнение одного норматива испытаний (теста) возможно не более трех раз в течение одного года. Кроме того, одним из условий является двухнедельный перерыв между Выполнениями одного норматива испытания (теста) с момента последней попытки.

Сколько необходимо выполнить нормативов испытаний (тестов) ГТО, чтобы получить знак отличия?

Количество выполненных нормативов испытаний (тестов) для получения знака отличия того или иного достоинства зависит от нормативов вашей возрастной ступени(http://gto.ru/norms). Обратите внимание, что в каждой такой ступени есть «обязательные» испытания«, и испытания «по выбору».

Будьте внимательны, при выполнении нормативов испытаний (тестов) «по выбору», могут быть предложены «альтернативные» тесты. При выполнении нескольких «альтернативных» нормативов испытаний (тестов) засчитывается выполнении норматива, которое советует знаку отличия наивысшего достоинства.

Где посмотреть номер ID

Для того, чтобы узнать свой ID необходимо зайти на сайт gto.ru —> нажать на кнопку «войти в личный кабинет» —> ввести адрес электронной почты и пароль —> ввести «код для входа на сайт» (Высылается на электронную почту, указанную при регистрации) —> «Ваш ГТО ID» — состоит из 11 цифр.

Я забыл пароль от личного кабинета

Если Вы не помните пароль от личного кабинета, но знаете электронную почту, то: необходимо нажать на кнопку «Войти в личный кабинет» https://user.gto.ru/user/login —> далее нажать кнопку «забыл пароль» —> необходимо указать «Адрес электронной почты» и «Код с картинки» —> на электронную почту придет сообщение, и Вы можете поменять пароль, кликнув на ссылку или скопировав и вставив её в браузер.

ЗАЧЕМ ВЫПОЛНЯТЬ ГТО В 21 ВЕКЕ?

Ответ на этот вопрос для каждого молодого человека может быть свой. Кто-то хочет сравнить себя со старшими членами семьи, имеющими советский знак ГТО. Кто-то хочет попробовать достичь конкретного результата и проверить свою силу воли и настойчивость. А кто-то просто привык быть первым в учёбе и спорте. Все люди разные. Однако, у всех, кто добровольно решил пройти испытание комплексом ГТО, есть одна общая черта, - целеустремлённость. Именно эта черта является наиболее важной для людей XXI века. Только целеустремлённые и физически подготовленные люди смогут добиваться успеха в условиях конкуренции на рынке труда.

Организаторы проекта ГТО считают возрождение комплекса ГТО в учебных заведениях принципиально важным для формирования у молодого поколения целеустремлённости и уверенности в своих силах.

Возвращение ГТО в Россию востребовано временем и социальными факторами. Оно позитивно встречено большинством россиян. Здоровье народа бесценно, и его фундамент закладывается в том числе и подобными общегосударственными мероприятиями регулярного характера. Наработанный десятилетиями механизм основы системы физического воспитания жизнеспособен, и можно надеяться, что его реализация вскоре инициирует прогресс в развитии российского спорта.